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今日やる事

• 攻守の切り替えを早くする

攻守の切り替えを早くするには

• ひとつのプレーごとに考えるのをやめない
• とられた時の事をよそくしてそのための準備をする

ひとつのプレーごとに考えるのをやめないためには

• 常にいろんな事を考えておく

とられた時の事をよそくしてそのための準備をするためには

• 先を考え続ける

今日やる事

• うらをとられないようにインターセプトをする

うらをとられないようにインターセプトするためには

• 相手のうしろからマークを（に）つく
• ボールとマークを両方見られる体の向きを作る

相手のうしろからマークをつくためには

• 相手の動きをよく見てついてく

ボールとマークを両方見られる体の向きを作るためには

• 相手よりうしろでマークをつく

今日意識する事

• シュートを狙う、決める
• ボールを引き出す動き

できなかった理由

• ただ足をふっているだけで、どこにどうやってシュートしようか、考えてなかった

今日できた事

• プレッシャーが一番速かった

理由

• 見て見ぬふりをしなかったから

今日できなかった事

• パスがとおせなかった
• オフサイドにたくさんなってた
• プレー全部あせってた

理由

• パスが弱かったから
• オフサイドなんてきにしないで走ってるから
• その前の準備がわるかったから

直すには

• いつもパスの時に蹴ろうとすると少し弱くなる、だから、いつもより強く蹴る
• オフサイドラインぎりぎりにいるからオフサイドになる
• オフサイドラインよりすこし前で準備する
• 次の動きがしやすいように、その前の準備をしておく

今日正確なシュートとかパスができてたのは、よゆうをもってじゅんびができてたから。それは、相手がいないスペースでまってたから。だから次もスペースでよゆうをもってプレーする。

自分はシュートを焦りすぎ。もっとゴールに近づけるのに遠くから打ってる。だから、もっとゴールの近くに行ってコースにける。

相手を背負う時、手をもっとひろげる。手に触るところに相手がいたら、ターンしない。だったら、体を相手から離す。それで手が相手に当らなかったら、ターンする。

ボールをもってて、持てなくなるまで、待ってないで、そうなる前に、ボールを体から離しておく。ずっと持ってて、「もう持てない」って思ったら遅い。