2009年05月17日

2009.05.17の練習メニューから

Theme:
ターン
Keyword(s):
play speed
  1. Warming up

    給水

    • ブラジル体操
  2. Warming up 【Dribbling】

    給水

    • 3拍子ドリブル
    • 3拍子ドリブル　+　サイドステップ
    • 3拍子ドリブル　+　ダブル・シザース
    • 3拍子［ドリブル　+　シザース］
    • 5拍子ドリブル
  3. Warming up 【Passing】

    給水

    • 歩きながら横パス
    • 走りながら横パス
  4. Unopposed turning

    給水

    • インサイドフック
    • アウトサイドフック
    • インアウトカット
    • ストップターン
    • ドラッグバックターン
    • ステップオーバー
    • ツイストオフ
  5. Receiving to turnattachment
    HOW TO PLAY
    スペースを意識して作り出す
    遠い方の足でコントロール、反対の足でパス
    ボールと一緒に動く
    Coaching points
    攻撃方向を意識
    相手DFを仮想する
    proper moment
    play speed
    Progressions
    動き直し

    給水

  6. Receiving back to goal

    給水

  7. Opposed turning & dribbling

    給水

  8. KickTennis

    給水

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2008年04月02日

2008.04.01のさっかーのーとから

4月1日火曜日

パスがもらえなかったら、じぶんからとりにいく。

ボールをもっている相手がどんなに強くても、こわがっちゃだめ。
体にあてられてもとりにいく。

どんな相手でも、おされてもころばない。
ころんでもすぐおきてぼーるをとる。

ドリブルの時、横にしても進まないから、前にどんどんドリブルしていく。

相手と1対1の時、ボールを止めてからするしつよう（ひつよう）はない。

今日はタイミングがいいパスはできなかった。

次の目標はチャンスをいかす。
今日はたくさんのチャンスをのがして、ぜんぜんシュートがきめられなかったから。

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