2012.12.08のさっかーのーとから
- 12月8日土曜日
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テーマ
- 攻守の切り替え(ディフェンス)
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自分だけでプレーしてると仲間とかのマークがずれて穴になる。だからチーム
同志同士で会話して約束を作る -
今は飛び出して取りに行くのか引いて相手のドリブルを遅らせるか判断する
テーマ
自分だけでプレーしてると仲間とかのマークがずれて穴になる。だからチーム同志同士で会話して約束を作る
今は飛び出して取りに行くのか引いて相手のドリブルを遅らせるか判断する
今日やる事
自分のプレーを出すためには
判断を早くするためには
今日言われた事
相手からインターセプトする時、最初からどっちへ行くかきめない。ボールがきたらはやくボールをとりに行けるほうにいく。
シュートもパスも、正確にやろうと思ってしんちょうになりすぎない。ビクビクしながらけっちゃうから、元気に正確にける。
パスは、強くて元気なパスをするのは、弱いと相手がすぐよってきて、次の動作ができなくなるから。
シュートのれんしゅうで、さいごのクロスするやつで、パスしてもいいけど相手は「パスする」と思っているんだから、うらをついてフェイントをつかってドリブルをしても点はとれるから、その時のじょうきょうを見てはんだんする。
今日パスのれんしゅうでのけぞりながらしてた。だからころんでパスしたり、へんな所にボールが飛んでいったりした。だからこんどはのけぞらないでける。
シュートの練習で、前にいる人がボールをけって、それをその場に止めなければいけない。へんな方こうへいったり、前にいったりしたらなかまのれんしゅうにならない。あとどうしてバックステップで後にさがらなきゃいつシュートするのかとか、相手はいまどこにいるかがかくにんできない。だからバックステップで後にさがる。
9月24日
ほめられたこと
きりかえしがうまいってコーチにいわれた。
きりかえすのがはやくできたから。
もっとすばやくきりかえす。
なかまを見てただしいポジションに行く。
9月19日
ドリブルの後、早く判断する。
ドリブルしてる時に、次はこうしようときめておく。
ドリブルはしあいで一番つかう。
ドリブルは、ボールをあずかっているからかんたんにとられない。
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