今日の練習は、「早く次のプレーに繋げられるようにする事」がテーマだったと思う。だけど、点を取る事しか考えてなかったから、往復で長い時間をかけてた。だから、もっとゴールに近くに運んでシュートをしたボールをすぐ自分のものにできるようにするか、シュートでも跳ね返りを予想して打ったりする。
パスが弱くてカットされたことが多かった。これが試合だったら3点ぐらい失点してると思う。だから、もっと強いパスをするか相手から遠い方に出したりする。
今日は久しぶりにボールを蹴って、いつもと体の反応が違っているのに、いつも通りの感覚でボールを蹴ったからキックミスになることがあった。だから毎回その日の自分のコンディションを自分で確かめて、それに合わせたプレーを判断するようにする。
テーマ
自分だけでプレーしてると仲間とかのマークがずれて穴になる。だからチーム同志同士で会話して約束を作る
今は飛び出して取りに行くのか引いて相手のドリブルを遅らせるか判断する
目標
練習で体を張れなきゃ試合ではできない。だから、常に球ぎわで体を張れるように練習から意識する
遠くを見てプレーすればコートを広く見られて判断の選択肢が増える
ピヴォの時、深さを作って仲間が動き出すスペースを作る。だから、最初は相手のディフェンスを下げるために高い位置にポジショニングして、ボールを受ける時、引いて来てバイタルで受ける
キックインで、最初からやるパターンを決めない 相手が動いてそれができなくなったらプレーが止まっちゃう。だから、相手、仲間の動きと、その時の試合の流れを見て決める
今日はストレッチとキックインの練習しかしなくて、判断ができなかった。だけど、怪我をしないように、しっかり伸ばして、練習の疲れを残さなかった
今日のテーマと目標は明日の試合のテーマと目標にする
Warm up
給水
Passing & Movement
Group defending
Game
Rotation Passing
今日やる事
自分のプレーを出すためには
判断を早くするためには
今日言われた事
次直す事
今日コーチに言われた事
気付いた事
次やる事
今日できた事
理由
今日できなかった事
直すには
今日のれんしゅう
今日意識する事
Search refinement
Recent Tags
more »
Recent Entries
Search
Categories
Monthly Archives