2013.07.19のさっかーのーとから
- 7月19日金曜日
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今日はいつもより突破のドリブルを意識した
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前に行くのは良かったけど詰まった時に強引に行って外に出してたからターンして後ろからやり直すことをする
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ターンが速かったから、すぐに前を向いてゴールを意識したプレーができた
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シュートをよく決めた
今日はいつもより突破のドリブルを意識した
前に行くのは良かったけど詰まった時に強引に行って外に出してたからターンして後ろからやり直すことをする
ターンが速かったから、すぐに前を向いてゴールを意識したプレーができた
シュートをよく決めた
こどもがまだ保育園に通っていた頃、友人に誘われてブラジルフットサルセンターへ行った事がある。
子供にフットサルを教えているというので見学に行ったんだけど、連れて行ったこどもに体験させたいとお願いすると、快く受け入れてくれた。
このときはコートを半分に分けるようにしてサーキットトレーニングをしていた。シュートにパスにドリブル、フットワークやコーディネーションの要素が、このサーキットには組み込まれていた。
単純に一つのオーガナイズでトレーニングを繰り返すタイプのドリルではなく、複数の要素を持つトレーニングが連続するように、しかも子供達が飽きないように組み合わせられていて、フットサルに必要な動きが集約されている。
だけど、ドリブルやパスなどのボール扱いをトレーニングしていると言うよりは、フットワークとコーディネーションにフォーカスしているように、僕には思えた。
ブラジルにフットサルといえば、華麗なボールコントロールみたいな印象があって、「個人技」にフォーカスしたトレーニングを想像していたけど、全く違っていた。
で、これを真似してアレンジしたものが、今僕がこどもと二人で行っているサーキットトレーニングのひとつ。
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