footbrain

4月16日土曜日

今日やる事

• ボールを失わない

ボールを失わないためには

• かんたんに次のプレーにつなげる
• 判断を早くする
• たまばなれをよくする

かんたんに次のプレーにつなげるためには

• 今のプレーをする前に一手・二手先を考えておく

判断を早くするためには

• まわりを見て判断するためのじょうほうをえる

たまばなれをよくするためには

• 深く考えすぎないで、頭に浮かんだ事をポンポンやっていく

コーチに言われた事

• 足首がよわい
• ドリブルする時の体のバランスが悪い

直すためには

• またわりのストレッチで、またの筋肉をつける
• たいかんをきたえる

パスの質は、「方向、強さ、タイミング」なんて言うけど、

それだけじゃない。

「ボールの回転方向や高さ」も必要だって誰もが思うはず。
だけど、そんなにたくさんの事を一度に考える事は無理だ。

だから、「いつ、どこへ」だけを判断すればいいんだと思うな。
パスの質は、イメージにしていくつものパターンを持っていれば済む。

そのイメージを頭の中のアルバムにたくさん蓄えておく為に、練習をする。
良いイメージだけを残して、悪いイメージはさっさと捨ててしまう。

で、イメージをアレンジできるようになれば「幅」が生まれる。