2013年10月01日

2013.09.29のさっかーのーとから

9月29日日曜日

コートは広く使いたい。だからもらう場所はぎりぎりまで広いスペースを作る

受けに来るピヴォがターンしやすいように、相手がいない方の足に出せた。そこまで意識してパスする

底の所でボールを回してキープしたとき、一人でもサボった時に乱れる。だから、出したら抜けて、裏に無かったらすぐアラまで下りてきて受ける

前プレ回避attachment

  • まずキーパーが低いサイドの人に出して、その対角にいる人が斜めに、ボールに向かって下りてくる。そしたら、その向った人の下にいる人が裏を取って、それと同時にもう一人下りてくる人と平行になるまで下りてくる
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2012年12月15日

2012.12.14のさっかーのーとから

12月14日金曜日

テーマ

  • チャレンジ&カバー

自分がキープして仲間がボールを受ける準備ができるまで時間を作るのはいいけど、それが出来る前にボールを失ったら持ってた意味がなくなる。だから、スペースにボールを動かして正確な(失わない(相手ボールにしても、リスクを少なくする))プレーをする

だれがオン(ボールに寄せる)ディフェンスか、オフ(ボールを持っていない人に行く)ディフェンスかはっきりさせる。そこで、一人がずれれば、その人の分相手のだれかが余っちゃう。だから、オンの人は自分が行くことをチームに伝えて、オフの人はだれがだれに付くかをその人に伝える

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2012年08月23日

2012.08.22のさっかーのーとから

8月22日水曜日

今日のテーマ

  • 久しぶりのフットサルだから、たくさんボールに関わって慣れる

ボールをキープしてれば、相手を引きつけられて、その分フリーな仲間を作れる。だけど、持ちすぎると仲間へのパスコースが消えてもったいない。だから、コースがあったらまず通す。通らないと思ったらキープしてコースを作る。

今日はディフェンスの時、内を切りながら外に追い込むように寄せたから相手を自由にプレーさせなかった。それに、仲間も気付いてコースを消したからはさんでボールを取り返せた。

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2012年02月02日

2012.02.01のさっかーのーとから

2月1日水曜日

今日のテーマ

  • 得点

目標

  • 得点を入れるためにディフェンスから入る

今日は自分でドリブルしてシュートを決めた事が無かった、だけど、仲間とパスを繋いでアシストしたりシュートを決めたりした。だから、自分はパスが怖がられるけど、縦の突破が無いから怖くない

次は、縦の突破もパスも両方怖がられるプレーをする

攻守の切り替えは、自分だけが早くても意味が無い。だから、ボールを取り返して、仲間の切り替えがおそかったら、声をかけて、上がらせて、その間の時間をキープして作る

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2011年08月04日

2011.08.03のさっかーのーとから

8月3日水曜日

今日の目的

  • 得点につなげるために、全力で走って攻めて、全力で走って守る

今日できた事

  • 自分のボールにして、ためを作れた

できた理由

  • 体でシールドして、キープできたから

今日できなかった事

  • パスが弱かった

理由

  • まよってたから

直すには

  • 失敗したら取り返せばいいから、思いついたらすぐ行動!
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2010年11月10日

2010.11.09のさっかーのーとから

11月9日火曜日

今日意識する事

  • ボールをもらう場所の工夫
  • ボールのもらい方の工夫

今日チャレンジする事

  • 正確なキック

今日できなかった事

  • 相手をぬききれなかった
  • チームのチャンスを消してた

理由

  • ずっと同じペースでドリブルしてたから
  • ボールを持ちすぎてて仲間がシュートチャンスなのにパスしなかったから

直すには

  • 相手をぬく時、スピードアップする
  • コースを作るためキープするのも良いけどパスコースがあったら一回仲間にあずけて、動き直しをして、また準備する

今日できた事

  • 正確なキック
  • キープ
  • ボールのもらい方

理由

  • どんな時も顔と目せんを上げて遠くを見る意識をしてたから
  • コースを探して見つけたから
  • 常にボールを動かして体でまけなかったから
  • もらった後すぐターンできるように自分でスペースを作ってボールをもらってたから

今日コーチに言われた事

  • 相手をブロックしながらボールを動かす
  • 相手をぬく時スピードをかえる

次意識する事

  • 正確な判断

次チャレンジする事

  • とられたらとりかえす
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2009年12月15日

2009.12.14のさっかーのーとから

12月14日月曜日

今日意識する事

  • シュートチャンスを作るために、ドリブルを積極的にする
  • 相手にとられないようにするために、強いパスをする
  • 試合に勝つために、キーパーを見て、正確にシュートする

今日できなかった事

  • 最後まで集中してなかった
  • シュートで、てきトーに蹴ってた
  • できない事を直そうとしてなかった

理由

  • 一回上手くできただけでうぬぼれて、集中を切ったから
  • キーパーも何も見てなかったから
  • 今できている事で満足してたから

直すには

  • 一回だけで「おれはうまいんだ」と思わないで、できた事を続ける
  • どんな時も、コースを意識して蹴る
  • うまくできたら、それをもっとのばすために工ふうする

今日できた事

  • ラストパス
  • ドリブルをチャレンジしてた

理由

  • 自分がボールをキープして、相手を集めて、フリーな選手を作ってたから
  • ドリブルのチャンスを見つけたから
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2009年09月09日

2009.09.08のさっかーのーとから

9月8日火曜日

今日の目標

  • ボールコンダクション
  • とりかえすこと

今日できなかった事/なおすには

  • 相手にお尻を向けてボールを持つ事ボールキープ
    1. 半身になる
    2. 相手から遠い方の足でボールを持つ
    3. 手をひろげる
    4. 相手とぶつかる時こしをおとす
  • パスのもらい方が悪かった
    1. ボールをもらう時もわたす時も、自分と人と一本の線を作る。そこでパスをする

今日できた事

  • 正確なパス
  • ドリブル

できた理由

  • もらう前に一回全体を見る
  • だれにどんなパスをするかを考える
  • 顔を上げる(目線)
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