footbrain

テーマ

• 突破で仕掛ける

目標

• ボールを受けた時、縦にスペースがあったら縦に仕掛けて、スペースがなかったらポゼッションしてコースを作る

「パスの練習でも、1対1でも、誰にも負けないって気持ちが自分を強くする。だから、練習でも試合でも常にNo.1になろうって思ってプレーすれば、その気持ちがプレーに出る」

今日は練習の前に気持ちの話をされて、『絶対に～しよう』って思ってプレーしようって言われたから、テーマは、突破と、気持ちのこもったプレーを意識した

絶対に得点するって思ったから、球ぎわでもゴール前のプレッシャーにも負けなかったから、たくさん得点できた

スペースにドリブルするって思ってて、ゴールから遠ざかって、逆にジョッキーされている事があった。だから、ゴールに近いスペースをドリブルしながらでも、オフザボールの時にでも、探して、ゴールに向かう

「一対一で勝つ」の意味

• 点を決めて試合に勝つ事
• 得点するためのシュートコースを作る事

試合の前と後にする事

• きん張して体が固く（硬く）なってたら、リラックスして、肩の力をぬいて、
  逆に気持ちがゆるんでふざけてたら、気を引きしめて、気持ちの切り替えをする（前）
• 自分がその日にやりたい事のプレーをイメージする（前）
• けがをしないため体かんとじゅうなんのストレッチをして、体をほぐす（前・後）
• 「なんでこんなプレーができたのか」と「なんであのプレーができなかったのか」、自分を分せきして次につなげる（後）

今日意識する事

• どこにいても積極的にシュートするため、ゴールを見て、「打てる」と思ったら狙ってチャレンジする
  シュートをきめるためにコースをさがして、コースを作る

今日できなかった事

• ディフェンスがゆるかった
• 遠くから、シュートチャンスがあったのに打たなかった

理由

• どんどんひいてるから
• きめる自信がないから

直すには

• ずっと引いててもとれない。だから、相手が体からボールをはなした時とる
• 絶対打たなきゃいけないわけじゃないけど、打てば何かで点につながる

今日できた事

• 点につながるパス
• シュート

理由

• 自分がドリブルしてて、シュートするよりパスを出した方が確率が高いと思ったから
• 仲間にきめてもらうとうれしいから
• どんなに小さなコースでも狙って、通したから
• ドリブルのもち出しがよかったから