2013年10月08日

2013.10.06のさっかーのーとから

10月6日日曜日(試合:府中アスレチック)

後半まで体力が持たなかったから、もっと走り込む

いいシュートを打っても決め切らなきゃ意味が無い
今日はシュートに持ってく形は良かったのに最後で力んで外してた。だから最後こそ落ち着いてゴールに置きに行く(だからって力は弱くならない)

ディフェンスでの1対1でライン際で抜かれた。
もっと足じゃなくて体でついてく

今日は楽しんで試合をして勝ってきた

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2013年01月24日

2013.01.23のさっかーのーとから

1月23日水曜日

テーマ

  • はっきりしたプレー

目標

  • プレーをはっきりさせるために、声をはっきり出す

できた事

  • ボールを失わなかった
  • コーチングで仲間をサポートした
  • 点に繋がるパスが出せた

できなかった事

  • 一回で点を決めきれなかった

理由

  • 力まかせに打ったから

直すには

  • 力に頼らなくてもコースに打てば入る。だから、コースに蹴れるようになってから力を入れる
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2013年01月10日

2013.01.09のさっかーのーとから

1月9日水曜日

テーマ

  • 切り替えを早くする

今日できた事

  • 自分で取り返して、そのままゴールまで運んだ
  • 後ろからコーチングして、仲間をサポートした
  • ドリブルで仕掛けて、得点できた
  • ファーストディフェンダーになって、たくさんボールを追った
  • ハードワークできた

今日できなかった事

  • シュートを決めきれなかった

直すには

  • 相手をかわして、シュートコースが出来たらできるだけ早く打つ。抜いてからゆっくりだと、すぐ寄せられてブロックされるから
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2012年04月29日

2012.04.28のさっかーのーとから

4月28日土曜日

テーマ

  • 得点

目標

  • いくら良いプレーをしても得点しなきゃ勝てない。だからシュートチャンスでは正確に決める

常にゴールを意識してたから、ロングシュートをたくさん決められた

ディフェンスから入ったから、いいリズムで攻められた

仲間へのサポートはパスを受けたりするだけじゃなくて得点を取る事もサポートになる

自分が得点をして仲間のサポートをする

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2012年01月30日

2012.01.29のさっかーのーとから

1月29日

今日のテーマ

  • 勝つ

目標

  • 勝つために無失点におさえる

今日はゴレイロだったけど、後から声をかけてサポートできた

チャンスに決めなきゃ試合に勝てない。だから、最初から、絶対に決めるって気持ちを持つ

常に周りを見ながらポジショニングを取ってたから、いいセーブができた

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2011年10月16日

2011.10.15のさっかーのーとから

10月15日土曜日

今日の目的

  • 仲間を助ける

目標

  • 後ろを向いている仲間への声

方法

  • 自分の周りだけじゃなくて、仲間の周りを見て、サポートの声をかける

今日できた事

  • アシスト
  • 正確なパス

理由

  • 仲間の動きを、パスを出す前からずっと見てたから
  • 門を探して、そこをこしてからパスを出したから
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2011年06月11日

2011.06.10のさっかーのーとから

6月10日金曜日

今日やる事

  • 1対1で勝つ

1対1で勝つためには(ディフェンス)

  • シュートコースとパスコースを消しながら寄せる

相手に寄せながら取り返すためには

  • 自分だけコースを切りながら寄せて行ってもサポートの人がいないと取れない。だから声をかけ合う

1対1で勝つためには(オフェンス)

  • ジョッキーされないように左右に大きく動かす

左右にボールを取られないように動かすためには

  • オイトとかヘドンドで、ボールをポゼッションする
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2011年04月15日

2011.04.15/U-13

対象:
4~6年生、中1
Theme:
グループ戦術/サポート
Keyword(s):
3人目の動き
  1. Warming up

    • 二人一組で基礎トレーニング
    • 給水

  2. Circuit training

    • Ladde~Shooting (1st station)
    • Hurdle dribbling (2nd station)
    • Shuttle run (3rd station)
    • Slalom dribbling (4th station)
    • 給水

  3. 3 vs. 3 7 vs. 7

    • Line goal + Through pass
    • Ball possession + Shooting
    • 給水

  4. Game

      給水

  5. 3 vs.6

    • Ball possession
    • 給水

  6. Game

      給水

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2011年03月09日

2011.03.08のさっかーのーとから

3月8日火曜日

今日やる事

  • 自分から全力で取りに行く

次直す事

  • 自分が失ったボールは取り返すまで追いかけつづける
  • ボールを失ったら、
    1.アプローチをかけて取りに行く
    2.仲間のディフェンスが助けにきたら、取りに行くのを任せて、自分は、その仲間のサポートをする
    3.取り返せたら、仲間が失う前にボールをうけてあげる
  • できなかった所を直そうとして、コーチもお父さんも課題を出したり注意してくれてるんだから、それをしんしにうけとめて必死に直す
  • だれが仲間でも自分のプレーは変えない
  • 判断が遅くてボールを失ってるから、前の状況を見る

コーチに言われた事

  • 自分が失ったボールは自分で取り返しに行く
  • ゆっくり歩いてディフェンスしに行くんじゃない
  • ボールを失いすぎ
  • 前を向いている人を探す
  • 今はパスがいいのかドリブルがいいのか判断する

気付いた事

  • 最近自分がしかけて点を取る事しか考えてない

次やる事

  • 前の状況を見る
  • チームの事を考えてプレーする
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2010年11月28日

2010.11.27のさっかーのーとから

11月27日土曜日

今日意識する事

  • 切りかえ

今日チャレンジする事

  • 得点

今日できた事

  • 得点につながるドリブル
  • 得点
  • 相手のうらをとるパス

理由

  • むだに時間をかけないで、スピードを落とさないようにドリブルしたから
  • 常にゴールを意識してシュートチャンスを探してたから
  • キープのドリブルをして、相手をひきつけて、フリーな仲間を作ったから

今日できなかった事

  • パスを出してとまってた

理由

  • 走るのをなまけてたから

直すには

  • パスを出したら、仲間も全力で受けてくれてるんだから、自分も全力でサポートする

今日コーチに言われた事

  • ラインをいしきしろ

次チャレンジする事

  • 次のプレー

次意識する事

  • 得点
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