footbrain

今日意識する事

• 自分のやらなきゃいけない事をさがして、全力でやる

できた理由

• 常に周りを気にして、今やらなきゃいけない事を見つけてたから
• 気がついた事からにげないで、全力でやったから

今日チャレンジする事

• 自分で点をきめて勝つ

できた理由

• 自分は点を決めたし、試合に勝てたから

今日できた事

• 点を決められた
• 仲間の点につながるパス

理由

• パスをもらう位置がよかったから
• おちついてコースにけったから
• 相手の間を通してカットされにくいボールをけったから
• 仲間のスピードを落とさないようにけったから

今日できなかった事

• ボールをもらうための動き出し

理由

• 動き直しをしてなかったから

直すには

• 動いてもらえなかったらそのままじゃなくて、動き直しをして、次の準備をする

ゴール前では、あせらない。あせってシュートしても入らない。だから、ゴールに近ずづけば近ずづくほど冷静になる。そのためには、次のことを考えておく。

アウトサイドキックは、すぐにけれるけりかただけど、ボールが体から遠いと、すぐにパスできない。だから、ボールは、体の近くでコントロールしておく。

長いパスが前に来て、とれそうもなくても、そこでスピードを落とさない。最後まであきらめないで、おいかければとれる。

パスの時ためすぎないでいい。ずっと片足で立ってて、そこにスライディングされたら、けがする。だから、すぐじゅんびして、すぐ正確にける。

ボールをコントロールする時、ボールと一しょに体もついて行く。ボールをけって、それをおっかけていたら、ボールにさわる前に、相手にカットされる。

ドリブルでリズムをかえる時、クイックテンポとスローテンポをつかい分ければ相手にとられにくい。どうしてかというと、今まで同じリズムでドリブルしてたのにちがうリズムでドリブルしたから。

シュートでゴールだけを見てたら、からぶりをするし、ボールだけ見てると相手もゴールも見えないからはずす。
だから、ボールもゴールも見ながらける。

パスをもらう前、どうしてゴールを見るかというと、ゴールから自分の足まで見ておけば全体がみえるから、すぐはんだんできる。