2010.01.10のさっかーのーとから
- 1月10日日曜日
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今日意識する事
- かくりつの高い方を選んでプレーする
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今日できた事
- ダイレクトシュート
- シュートまでのドリブル
理由
- センタリングでも、タイミングを合わせてたから
- どこが空いているのかさがしながらドリブルしてたから
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今日できなかった事
- パスをオフサイドでもらってた
理由
- 自分のタイミングでとび出してるから
直すには
- 仲間のパスを出すタイミングを考える
今日意識する事
今日できた事
理由
今日できなかった事
理由
直すには
ゴール前では、あせらない。あせってシュートしても入らない。だから、ゴールに近ずづけば近ずづくほど冷静になる。そのためには、次のことを考えておく。
アウトサイドキックは、すぐにけれるけりかただけど、ボールが体から遠いと、すぐにパスできない。だから、ボールは、体の近くでコントロールしておく。
長いパスが前に来て、とれそうもなくても、そこでスピードを落とさない。最後まであきらめないで、おいかければとれる。
パスの時ためすぎないでいい。ずっと片足で立ってて、そこにスライディングされたら、けがする。だから、すぐじゅんびして、すぐ正確にける。
ボールをコントロールする時、ボールと一しょに体もついて行く。ボールをけって、それをおっかけていたら、ボールにさわる前に、相手にカットされる。
給水
給水
給水
給水
給水
給水
給水
シュートの時、おとうさんがここにいたら、はやすぎないでおとうさんが大またで6歩ぐらいのところにけるといい。(図解があるのですが、お見せできないのが残念です。)
ドリブルの時はリズムがだいじ。インサイドだけのドリブルのリズムは、トントン・・トントン・・で、アウトサイドのドリブルは、トン・・・トン・・・でやる。
ロングパスでもなんでも、おしえてもらうのをまってないで、どうしたらできるか自分でかんがえる。
ボレーキックで、今日うまくできなかったのは、ビクビクしながらけっていたこと、足くびがぶらぶらしてたから、そこをなおせばうまくけれる。
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