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10月26日火曜日

今日意識する事

• きりかえ

今日チャレンジする事

• チャンスをいかす

今日できなかった事

• 正確にパスを通せなかった
• 判断がおそかった

理由

• 自分のタイミングで出そうとしたから
• 一回目で出せるのにキープしてたから

直すには

• 仲間のボールをもらうタイミングも見てパスを出す
• 出せると思ったら迷わないですぐはなす

今日できた事

• 切りかえ
• チャンスをいかせた
• ボールを失わなかった

理由

• 先をよんで、次の切りかえの準備をしてたから
• 相手もゴールもボールも全体を見られるいちでボールを持ってたから
• 常に体の近くでボールを動かしてたから

今日コーチが言ってた事

• 2対2の時パスする人と受ける人が同じ考えを持って動けば、うまくパスがつながる

次意識する事

• 正確に早く判断する

次チャレンジする事

• コースを探してつくる

1月10日日曜日

今日意識する事

• かくりつの高い方を選んでプレーする

今日できた事

• ダイレクトシュート
• シュートまでのドリブル

理由

• センタリングでも、タイミングを合わせてたから
• どこが空いているのかさがしながらドリブルしてたから

今日できなかった事

• パスをオフサイドでもらってた

理由

• 自分のタイミングでとび出してるから

直すには

• 仲間のパスを出すタイミングを考える

Theme:

パス

Keyword(s):

パスコース

給水

1. Warming up

   給水

   • ブラジル体操
2. Warming up 【Dribbling】

   給水

   • 3拍子ドリブル
   • 3拍子ドリブル　+　サイドステップ
   • 3拍子ドリブル　+　ダブル・シザース
   • 3拍子［ドリブル　+　シザース］
   • 5拍子ドリブル
3. Warming up 【Passing】

   給水

   • 歩きながら横パス
   • 走りながら横パス
4. Control & Passing

   HOW TO PLAY

   グリッドの中のスペースを意識

   グリッドの中でパス

   コントロールはボールと一緒に動く

   Coaching points

   パスをするためのコントロール

   正確なパス

   Progressions

   浮き球のコントロール

   給水

   • グリッド内でワンタッチパス
   • グリッド内にコントロールして、パス
   • グリッド内でボレー
   • 浮き球をグリッド内にコントロールして、パス
5. Passing & Receiving

   HOW TO PLAY

   パスは必ずグリッドの中を通す

   1stタッチ目でコントロールし、2ndタッチ目でパス

   パスを受けた辺とは別の辺からパスを通す

   ボールと一緒に動く

   Coaching points

   ボールをコントロールするスペース

   コントロールで意思表示

   Progressions

   門を通すパス

   障害物を避けるパスの質

   給水

6. Dribbling to shoot

   HOW TO PLAY

   ドリブルしながらレシーバの位置を確認する

   シュートコースの有無を確認し判断する

   パスコースの有無を確認し判断する

   Coaching points

   判断の正確性

   判断の速さ

   正確なキック

   給水

   • ジグザグドリブル～ダッシュ～
     ［シュート
     or
     パス～（シュート）］
7. KickTennis