footbrain

今日のテーマ

• 体幹

目標

• 体で勝つ

今日やろうとした事

• 勝負に勝つ
• ラストパス

今日やろうとしてできなかった事

• ボールを受けられなかった

理由

• ボールを待ってたから

直すには

• 相手がいてもいなくても、ボールに寄って絶対自分のボールにする

今日意識する事

• パスにこだわる

できなかった理由

• 自分が次の準備ができている時、パスがもらえなかったから

直すには

• 相手からボールをとりに行く

今日チャレンジする事

• ボールをとられない

できた理由

• あまり体からボールをはなさないで動いてたから

今日できた事

• チームの失敗をとりかえしてた
• 点につながるパス

理由

• ミスを高いい置でとり返す事ができたら失点せずに得点できるから
• 相手の裏にバックスピンでパスを出したから

今日できなかった事

• ディフェンスを仲間にまかせてた
• シュートチャンスに点を取れなかった

理由

• 攻げきをして、守備への切りかえをなまけてたから
• ころびながらシュートしてたから

直すには

• まん中をやるんなら、どっちかだけじゃなくて、攻守両方やる
• シュートを打つまでは、どんなに体をぶつけられてもころばない

パスをもらう時は三角形を作る
パスをもらう時、おくゆきをとるためにうらをねらって、はばをとるためにひらく

今日意識する事

• 早く次の動きをするため、動きながら準備する

今日チャレンジする事

• 動きながらシュートを打つスペースを作る

今日できなった事

• ゴール前でボールを取られてた
• とりかえしに行かなかった

理由

• チョコチョコボールを持ってて、次の動きをしなかったから
• 追って走ってるだけで体も当てないし、足も出さないから

直すには

• ボールを運ぶなら運ぶパス出すなら出すでハッキリさせる
• 追って走るだけじゃなくて、体を使って自分のボールにする

今日できた事

• 仲間の点につながるパス
• 相手を抜いてシュートするドリブル
• 仲間にアシストするためのドリブル
• シュート

理由

• 仲間が前を向いて、さわるだけで点が入るボールを出したから
• ゴールを目指してボールを運んだから
• ボールを止めなかったから
• 仲間にパスを出すには、どこが出しやすいか考えて運んでたから
• 力任せじゃなくて、簡単に打ってたから

今日のチャレンジする事の『動きながらシュートを打つスペースを作る』はできた

できた理由

• チームでボールを動かして相手を動かしてたから

今日意識することの『早く次の動きをするため動きながら準備する』はできた

できた理由

• 次のプレーを考えてそのためには何を準備するか考えたから

今日意識する事

• 一つ一つのプレーのチャンスを意識する

今日できなかった事

• スイッチを入れるのがおそかった
• シュートの気持がうすかった
• パスが弱かった

理由

• 体があたたまってなかったから
• 今打つか打たないか迷ってたから
• パスに自信がなかったから

直すには

• 始まる前の準備でボールを使って体をあたためる
• 自分で「打つ」と思ったら、一度きめた事をすぐにかえない
• もししっぱいしても、すぐとりかえしに行く
• 『今蹴れば通せる』って時に蹴る
  それまで、チームでコースを作る

今日できた事

• ボールへの飛び出し

理由

• 走りながら、次どこでもらうか考えてたから

次意識する事

• パスをもらわなきゃいけない場所で、動きながらもらう

今日のテーマは『攻守のきりかえ』だった。だけど、少しせめすぎでボールがとれなかった。だから、次はディフェンスをたくさんしてせめる。あと、パスにたよらない。

パスにたよらないっていうのは、仲間からのパスでゴールするだけじゃなくて、自分でとりかえして、シュートにいくっていみ。

パスをもらう時、外にはらない。仲間のキック力とかを考えて、近くに行ったり遠ざかったりする。そのためには、足をとめないで、ボールがきてもいいじゅんびをしておく。

スルーパスの時、かんたんにとおすには、ボールをもっている人の前を仲間がとおりすぎる。そうすると、相手は、つられて、その人をおう。で、前にあいたスペースに、仲間がくればできる。

シュートの準備をするって言うのは、ボールがきたら、すぐシュートできる体勢が作れること。そのためには、ボールをもらう時、ゴールだけ見ないで、ボールとゴールを両方見えるようにする。

そのためには、ボールがくるまでよゆうをもって、体勢を作れるようにする。よゆうを持つには、全体の動き・動作を見て先を読む。

自分のテーマは、ゴールキックとかのカットだった。そのために工夫したのは、キッカーの目線。ける前に、一回飛ばす方向を見ていたから、どこにけるかわかった。だけどカットができなかったから、次は相手の目線に気をつけてやってみる。