2011.04.16のさっかーのーとから
- 4月16日土曜日
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今日やる事
- ボールを失わない
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ボールを失わないためには
- かんたんに次のプレーにつなげる
- 判断を早くする
- たまばなれをよくする
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かんたんに次のプレーにつなげるためには
- 今のプレーをする前に一手・二手先を考えておく
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判断を早くするためには
- まわりを見て判断するためのじょうほうをえる
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たまばなれをよくするためには
- 深く考えすぎないで、頭に浮かんだ事をポンポンやっていく
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コーチに言われた事
- 足首がよわい
- ドリブルする時の体のバランスが悪い
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直すためには
- またわりのストレッチで、またの筋肉をつける
- たいかんをきたえる