footbrain

7月21日日曜日

止まってからドリブルしても怖くない。だから、もっとボールに寄って受けて、スピードに乗ってドリブルする

左足のシュートを切ってるから、左のキックフェイントは良く効く。だから、それを使って、スキをつく

もっとチームでクリアランスの受け方を考える

2月12日日曜日

今日のテーマ

• 簡単で速い判断

目標

• 一つ一つの判断を速くするために簡単に考える

数的不利のディフェンスの時、ボールを持っている人の縦のスペースと、パスコースを切りながらジョッキーする

相手をスピードの緩急で抜く時、そのスピードは相手が寄せてくるスピードで決める

相手が速いスピードで寄せてきたら、速い体のフェイントから、ゆっくり切り替える
逆に相手が止まってるかゆっくり寄せてきたら、ゆっくりの体の動きから急にスイッチを入れて動き出す

10月7日金曜日

今日の目的

• たくさん戦う

目標

• 深く考えてプレーする

方法

• 動きながら考える

今日できた事

• 正確なパス

理由

• 目線と体でフェイントをかけたから

今日できなかった事

• 得点

理由

• ワンタッチで次のプレーに繋げられなかったから

直すには

• 簡単にゴールまで運ぶ

今日はディフェンスから正確なパスができたけど、得点ができなかったから、まずゴールまでボールを運ぶ

4月21日木曜日

今日やる事

• 一対一で負けない

一対一で負けないためには

• 相手のバランスを崩す

相手のバランスを崩すためには

• 体を動かしたり目線でフェイントをする

今日コーチに言われた事

• チャレンジにいくのか、カバーに行くのかはっきりさせる

そのためには

• 仲間とコミュニケーションをとって動き方を考える

次やる事

• 試合をしながらいっぱいコミュニケーションをとる

5月19日土曜日

きょう、ドリブルのれんしゅうで、時間をはかりながらやりました。
やってみたら、さいしょは三十九秒とかだったけど、たくさんやってたら２８秒でした。
早くできたからうれしかったです。

なんで、早くドリブルできたかというと、コーンとかにぶつけないでいたから。
ほかにむきとかほうこうとかを考えたから。

THEME: Dribble

KEYWORD: 次は？

1. Stretching & Warming Up
   給水
2. Control & Kick
   給水
3. Move & Kick
   給水
4. アイシールド
   給水 
5. Kick Tennis【変形コート】
   給水
6. Dribble【Circuit Training】
   
   • Slalom～Gate～Hurdle
   給水
7. Dribble
   
   • [Dribble～Feint（Change of Direction)]*∞（右回り、左回り）
   • [Dribble～Feint（Change of Direction)～Pass～（Pass）]*∞（右回り、左回り）
   給水
8. 1vs.1
   
   • Dribble通過【「チェンジ！」あり】
   給水
9. Kick Tennis
   給水

3月17日土曜日
きょう一対一で新しいフェイントでおとうさんを２かいぬいたからうれしかった。

どうしたらおとうさんにおこられないかは、
またせない、
いわれたことをわすれない、
いわれたことをすぐやる。

いわれたことをすぐやるには、おとうさんのはなしをききのがさない。