footbrain

6月7日木曜日

テーマ

• ペナ内では絶対得点する

目標

• 自分はゴールの近くまでもって行かなきゃ自分のプレーができない。だから、その時に絶対決める

勉強でもサッカーでも何かを学びたいとかうまくなりたい時は、お手本を見て、聞いて、実際にやってみる

ロングパスは、遠くに飛ばそうと思って、思いっきり降っても飛ばない。だから、リラックスして、ゆっくり振って当てるだけ

勝ちにいくスポーツ心理学
心を強く鍛えるための15の「理論」と「実践法」
(からだ読本シリーズ)

著者：　高畑 好秀

出版社：　山海堂

発売日：　2000/09

今日は図書館で借りてきたこの本を紹介するつもりでいたのですが、監督Ｓのサッカー指導ドットコム！ でも、おやじのふっとぼーる日記でも、メンタルについて書かれていましたね。