footbrain

今日の目的

• 自分のプレーをする

目標

• 攻守の切り替えを早くする

方法

• 自分で取り返して得点する

練習中や試合中ではフットサルの事だけ集中する

今日は1対1で攻守の切り替えが早かった。それは後ろからプレスをかけて相手をおくらせたから。

今日意識する事

• シュートチャンス、準備、ポジショニング
• 相手のうらをかくポジショニング

今日チャレンジする事

• 相手ボールにしない
• コースを探してつくる

今日できなかった事

• シュートチャンスに準備するポジショニング
• ボールをたくさん失ってた
• ディフェンスをさぼってた

理由

• シュートを打てないのに、ボールをよんで、そこでボールをとられたから
• シュートもパスもしないで、ボールをずっともってたから
• ボールをとられてすぐあきらめたから

直すには

• サポートするんだったら、次のプレーに絶対つなげる
• なにもできなかったら、できるだけ早く体からボールをはなして、次もらう動きをする
• パスもシュートもできなかったら、絶対にとられないようにコースを作る
• とられたらとりかえせなくていいけど、絶対にとり返しに行く

今日できた事

• ずっと動き回ってた

理由

• やらなきゃいけない事ができなくてばんかいするため

今日コーチが言ってた事

• ドリブルよりパスしたほうがいい時がある
• 常にボールを意識しながら準備しておく

ドリブルの時ボールを止めると相手にとられやすいしコントロールがおくれる。だからつねにボールを動かして、すぐぬけるじゅんびをしておく。

パスを中途半端に蹴ると、相手にカットされる。だから、相手に取られない所に取られないスピードでパスする。

守りの時ディフェンスをさぼらない。さぼると点を取られるし、邪魔になるだけ。だから、積極的にボールをとりかえしにいく。

昔までの自分でまんぞくしない。もっと新しいことにチャレンジして上手くなる。そのためには積極的にチャレンジする。

ボールをもらう時、相手の後にいてももらえない。だから、動きながら、仲間のパスがとどくはんいをかんがえて、走りこんでもらう。そのために仲間の動作をかん察してる。