footbrain

8月31日金曜日

テーマ

• ディフェンス

目標

• 取られたらすぐ切り替えて取り返す

早く切り替えてディフェンスするには、後ろからでもボールにさわればファールじゃない。だから、ボールに体を入れ相手に自由にさせないようにする

パスはできて、積極的にシュートも打つけど、突破のドリブルがないから恐がられるプレーができない。だから、ゴールに向かってもっと仕掛ける

Theme:

Ball possession & Position change

Keyword(s):

ギャップ

1. Walm up

   • 基礎トレーニング

   給水

2. Control & Passing

   • Square

   給水

3. Ball possession & Position change

   • 3 + 2 vs. 3 + 2
     2 + 2 vs. 2 + 2

   給水

4. Ball possession game

   • Ball possession team vs. Counter attack team

   給水

5. Game

   給水

6. Position change Game

   • (1 vs. 1) × 4 + GK

   給水

7. Game

   給水

Theme:

Pass & Move

Keyword(s):

スペース

1. Walm up

   • 基礎トレーニング

   給水

2. 2 vs. 2

   • 2 vs. 2 + 4 Neutral players
     1 vs. 1 + 4 Neutral players

     HOW TO PLAY

     10m×15m

     6人一組、四辺上にフリーマン

     グリッド内では1対1。フリーマンを使って積極的に仕掛ける

   • 2 + 2 vs. 2 + GK [U-13]
     2 vs. 2 [U-11]

   給水

3. Game

   給水

4. Position change Game

   • (1 vs. 1) × 4 + GK

   給水

5. Game

   給水

5月30日日曜日

今日意識する事

• シュートの優先順位

できなかった理由

• シュートチャンスをさがして、見つけて、決めるをしなかったから

今日チャレンジするこ事

• 点が入るまでサポートをつづける

できなかった理由

• パスを受ける所を仲間から見えないところにしてたから

今日できなかった事

• 自分でボールを運んでなかった
• プレーが消極的だった
• パスカットをたくさんされてた
• 競らなかった

理由

• 自分でドリブルしてってシュートする気がないから
• 失敗しない方法ばかり考えてたから
• 出す所に自信がないから
• 相手のミスを待ってたから

直すには

• FWは「たまにはパスしろ」って言われるぐらいドリブルする
• 失敗してもすぐとりかえしに行けばいいから自信を持ってプレーする
• 自分でここに蹴るって決めたら迷わない
• 自分から動きだして、アクションをおこす

4月18日日曜日

今日意識する事

• 動き出しの反応を早くする

できた理由

• いつパスが来てもいいように足を完全にとめないで準備をしてたから

今日チャレンジする事

• 気付いた事には積極的にかかわる

できた理由

• 気付いたらだれか仲間にまかせないでいたから

今日できた事

• とられたらとりかえす事
• とっぱするドリブル
• シュート
• パス

理由

• とられたらあきらめないで追いかけてたから
• 『シュートする』って目的をもってドリブルをしてたから
• ボールをもらう動き出しがよかったから
• 仲間の動きに合わせて、手前にパスを出したから

今日できなかった事

• 仲間にドリブルをまかせてた
• 立ち上がりボーットしてた

理由

• パスがもらえないから
• する事を考えてなかったから

直すには

• パスをもらえる動きをしてたすける
• ハーフタイムの間でも、グラウンドに入る時でも何をするか考える

9月15日火曜日

今日の目標

• ボールをとりにいく

チャレンジする事

• 前をむいてしかける

今日できなかった事

• 考える時、ボ～ッと立ってる

直すには

• ふだんから人の話をきく時も考える時も止まってるから動きながら考える

今日できた事

• パス
• まわりを見てた
• 前をむいてしかける
• ボールをとりにいく

できた理由

• ずっとパスの準備をしてたから
• 今何ができるか考えてた
• 今日は相手の寄せがあまり強くなかったからすぐ前を向けた
• 自分たちがピンチの時が多くて、たくさん守ってたからたくさんとりに行けた

7月18日水曜日くもり

だんだんポジションもわかってきたけど、あとはオフサイドにきをつける。

もっとコミニケーションをとる。