footbrain

Theme:

Movement & Shooting

Keyword(s):

仲間のために走る、出す人受ける人

1. Warm up

   • 基礎トレーニング

   給水

2. Passing, Movement and Support play

   • Passing circuit 【 3 * 4 】

   給水

3. Finishing

   • Shooting circuit #3

   給水

4. Game

   給水

Theme:

Group defending

Keyword(s):

蹴ったら動く、動きながら蹴る

1. Warm up

   • 基礎トレーニング

   給水

2. Passing & Movement

   • DICE

   給水

3. Group defending

   • NP + 2 vs. 2 + GK

   給水

4. Game

   給水

11月13日日曜日

今日の目的

• 試合に勝つ

目標

• シュートを決める

方法

• ペナルティエリアまでボールを運んで勝負する
• （ウイークポイントに対しては）ボールを持ったら前から取りに行く

今日できなかった事

• シュートを決められなかった

理由

• シュートまで繋げられなかったから

直すには

• シュートを打たなきゃはじまらない。だから、たくさん仕掛けて、たくさんシュートを打ってチャンスを作る。作るだけじゃなくて決める。

気付いた事

• 「行く所」へのパスをできる人がいない

どうすればいいか

• 自分が「行く所」へパスしてアシストしてチャンスを作れる事を教える
• 自分がスペースで受けてあげる
• 「行く所」へパス出してって要求する

Theme:

Switching play

Keyword(s):

チャレンジ、視野、準備

給水

1. Warm up

   • 基礎トレーニング
   • One-Touch Passing forward 【 2 balls 】

   給水

2. Passing & Movement

   • DICE

   給水

3. Switching play

   • 4 - 4 - 4

   給水

4. Ball possession & Transition

   • 4 + 4 vs. 4

   給水

5. Transition Game

   • 5 vs. 5 + 2NP

   給水

6. Game

   給水

11月5日土曜日

今日の目的

• 試合の準備をする

目標

• 全力で自分のプレーをする

今日できた事

• 一人でも最後まで集中して練習できた

理由

• 明日試合に出ていいプレーをするため

Theme:

Passing & Movement

Keyword(s):

仲間のために走る

1. Warm up

   • 基礎トレーニング
   • One-Touch Passing forward 【 2 balls 】
   • Rondo

   給水

2. Passing, Movement and Support play

   • Passing circuit 【 3 * 4 】

   給水

3. Switching play

   • 4 - 4 - 4

   給水

4. Game

   給水

10月30日日曜日

目的

• 試合に勝つ

目標

• 失敗を恐れない

次の試合で自分がやる事

• 相手が上がってきたら、相手のうらを取ってカウンターの準備をする
• ペナルティエリアでボールを受ける
• 仲間がペナルティエリアに入って勝負しているとき、自分も入ってボールを受ける
• 前からボールを取りに行く

10月28日金曜日

今日の目的

• 正確なキック

目標

• 正確なパス

方法

• 仲間相手ボールを常に探しながらプレーする

今日できた事

• ボールを失わなかった
• ディフェンス

理由

• 体でシールドしてたから
• 相手のドリブルを見て、ボールが足から離れたときに取りに行ったから

Theme:

Group defending

Keyword(s):

仲間の為の練習

1. Warm up

   • 基礎トレーニング
   • One-Touch Passing forward 【 2 balls 】
   • Rondo

   給水

2. Finishing

   • Shooting circuit #3

   給水

3. Group defending

   • 2 + GK vs. 2 + GK

   給水

4. Game

   給水

10月26日水曜日

今日の目的

• 勝負に勝つ

目標

• 少ないチャンスを正確にゴールにつなげる

方法

• ペナルティエリアの中でボールを受ける

今日できた事

• 絶対シュートを決める
• 1対1で負けなかった

理由

• ゴールの意識が高かったから
• 相手より先に体を入れたから

今日できなかった事

• パスが雑だった

理由

• 仲間を見ないで蹴ってたから

直すには

• 仲間がどこにいるのか分からないのにパスが通るわけない。だから、仲間の動きを良く見て、優しいパスを出す。