footbrain

ファーストタッチでボールを動かすのは、1秒でも仲間の動きを待つため。だからできるだけ相手のいない方に大きく動かす。

常にピヴォを意識してプレーすれば、ディフェンスは、ドリブル、パス、ピヴォ当て、シュートって4つも選択肢を消さなきゃいけなくなるから、顔を上げてピヴォを見る。

今日やる事

• いっぱいコミュニケーションをとる

いっぱいコミュニケーションをとるためには

• 常に仲間のプレーにも相手のプレーにも自分のプレーにも気をくばる

そのためには

• 自分は、相手は、仲間は、どこでプレーしているのか考えてプレーする

今日意識する事

• 前をむいてしかける

今日チャレンジする事

• 得点

今日できなかった事

• ボールを失ってた
• シュートを決められなかった
• ボールを取りに行かなかった
• 必死でプレーしなかった
• ファールしてた
• ふてくされてた
• 人の話を聞けなかった
• 仲間がパスを出せない所でもらおうとしてた

理由

• 判断がおそかった
• こんでる所へ行ってた
• つかれたからってあきらめてたから
• 次に必死でやろうとあとまわしにしたから
• 1対１で負けてあせってた
• イライラしてたから
• 自分のために話してくれてるって思ってないから
• 自分がシュートする事しか考えてなかったから

直すには

• 今のプレーをしながら常に得点までのイメージを作る
• すいている方だとスペースもコースもいっぱいあるから、そこを正確に通す
• 最後にもう走れなくなるまで走る
• 今やっているプレーを必死でやる
• あわてたら相手の思うつぼだから、自分のペースで確実にボールを取りに行く
• ふてくされてると、みんなにナメられるから、イライラしたら、一回深こきゅうしておちつく
• 全ての言葉が自分のために言ってると思って聞く
• 無理やりパスをもらおうとしないで、自分ももらえて仲間も出せる完ぺきないちでもらう

教わった事

• 相手を交わしたらスピードを上げる
• すいてるほうにボールを運ぶ
• スペースを探しながら
• 体で相手をブロックする
• おちついて自分のボールにする

次意識する事

• おちついてプレーする
• ボールを絶対失わない

次チャレンジする事

• 必死でプレーする
• スペースでボールを持つ

今日意識する事

• 相手と仲間

今日チャレンジする事

• 得点

今日できた事

• とっぱのドリブル
• ボールを失わなかった
• 判断

理由

• シュートを打っておわろうと思ってたから
• ボールを失う前に次のプレーにつなげてたから
• 自分で考えた事を迷わずすぐ行動したから

今日できなかった事

• 相手との1対1でシュートをはずした
• パス

理由

• あせって打ったから
• 仲間の動きを最後まで見てなかったから

直すには

• コースはたくさんあって、数的有利なんだからおちついてコースにける
• 仲間の動きを最後まで見て、仲間が今ほしいって思った時にすぐ出せる準備をする

今日コーチに言われた事

• 攻撃の優先順位と守備の優先順位を考えてプレーするといい

次意識する事

• 仲間と相手

次チャレンジする事

• 正確なシュート

今日意識する事

• 攻守の切りかえ

今日できた事

• 攻守の切りかえ
• 体で負けなかった
• フリーな仲間を見つけられた
• 判断が早かった

理由

• 相手ボールになったら全力でディフェンスしたから
• 相手より先に体を当てたから
• ボールをもらう前とボールをうけた後に仲間を探したから
• 相手のマークをはずして、よゆうをもってボールを受けたから

今日できなかった事

• とられたらすぐとり返せなかった
• かんたんにぬかれてた
• シュートを打たなかった

理由

• まだ仲間にまかせているから
• 一発で取りに行ったから
• パスばっかり探してたから

直すには

• 自分がとられたらすぐ取り返す
• 体でならかてるんだから相手を動かして体を入れてとる
• パスよりシュートの方が優先順位は高いから、まずシュートを狙う

今日コーチに言われた事

• 攻守の切りかえを早くしろ
• 仲間をよく見ろ
• ディフェンスとの間合いを考えてパスしろ

次意識する事

• 常にシュートを意識する

次チャレンジする事

• とられたらすぐとり返す
• 体を当ててとりに行く

今日意識する事

• シュートの優先順位

できた理由

• シュートチャンスを見つけて、ほとんど点につなげたから

今日チャレンジする事

• ディフェンス

できなかった理由

• 仲間にまかせてばっかりでさぼってた
• 失敗をこわがって、消極的だったから

直すには

• 気づいていないふりをしない
• 気づいたらなまけないで、すぐ動きだす
• ぬかれたらとり返しに行けばいいから失敗からにげない
• 失敗する事を考えないで、ボールをとりに行く

今日できた事

• シュートを打てる時は、遠くからでも積極的に打った
• 仲間が次シュートをすぐ打てるパス
• 運ぶドリブル

理由

• ゴールを常に見て、いつシュートを打つか考えながらやってたから
• 前を向いて、次のプレーがしやすいパスをしたから
• 相手にあたってもすぐ自分の物にしてカバーしてたから

今日できなかった事

• 失敗を仲間のせいにしてた
• 足だけで取りに行ってた

理由

• 失敗が多くてふてくされてたから
• 体を入れる時力を入れないでまけてたから

直すには

• 相手にまけないように力を入れて体をぶつける
• 自分の失敗は自分でとりかえす

ディフェンスの優先順位

• 相手が持ってるボールへのプレス
• シュートコースを消す
• 一人目のカバー
• 相手のマーク

今日意識する事

• シュートを狙って蹴るために、体をゴールに向ける
• コースに通すために、目標を狙ってコースに蹴る

今日できた事

• コースに通すために目標を狙って蹴ってた
• 冷静な判断

理由

• まわりを見て、目標の仲間を見つけたから
• 自分が今何をしなくちゃいけないかって分かってたから

パスの時の優先順位で、一番は相手のうら。二番は、仲間の前スペース。三番は、相手に遠い方の足。

パスをもらいにいく時、２人で寄っていったらパスするほうも出しにくい。だから、かた方が「おれもどる」とか声をかけて、ほかのパスコースを作る。

判断がわるいのは、周りを見ていないから、『周りはこんなになっているから、自分はこうしよう』って考えられない。だから、判断を早くするには、周りを見て、いろんなじょう報をとって、その時に必要な動きをする。

パスで仲間が走ってくれなかったら、パスを前に出して、走ってとらせる。でもその時、ボールが速すぎたら、仲間がとれないから、考えてパスする。

パスをもらう時、仲間がわたせない所にいたら、パスもらえない。だから、パスもらえる所に動く。それでパスをもらったらすぐ判断して、次の動きをする。