footbrain

今日意識する事

• ボールを見逃さない

今日チャレンジする事

• ボールを持っている相手を追ってとりかえす

今日チャレンジできた事

• たくさんボールを取りかえしてた
• 仲間の次のプレーにつながるパス
• 動き出し

理由

• とられても走っておいかけたから
• 相手に前を向かせなかったから
• 仲間がオフサイドにならないぎりぎりに出したから
• 「ここにくる」と予測して飛び出す準備をしてたから

今日チャレンジできなかった事

• ボールを持ちすぎてた
• シュートを狙わなかった

理由

• 次のプレーの準備をしてなかったから
• 思いきりがなかったから

直すには

• 動きながらでも次の準備をする
• 無理に打たなくてもいいけど、思いきってチャレンジする

今日意識する事

• 積極的な判断をする
• 早く次のプレーをするため常に先の事を考えておく

今日できなかった事

• コーチの話を聞いていなかった
• 判断がおそかった

理由

• ふざけてたから
• 相手がどんな事をするか予測してなかったから

直すには

• コーチの話はうまくなるためのかぎだからふざけてきいているとうまくなれない
  だからふざけず聞く
• 判断する時、自分がやれる事だけじゃなくて、相手の動きも考える

今日できた事

• パス
• シュートにつなげるドリブル
• ボールをよく追いかけてた

理由

• ここなら絶対通る場所探して蹴ったから
• チームで動きながら、シュートコースを作ってたから
• ボールを取りかえして、シュートにつなげるため

判断を早くするためには

• 全体を見て、次どんなプレーをしなくちゃいけないか、かん単に決める

動きを早くするには

• 動いて準備をする

いつも二時間三時間練習できると思ってきをぬかない。途中で雨がふってとかでできなくなったら、できないまま終わる。それじゃうまくなれないから、最初から最後まで絶対気をぬかない。

動きながら蹴るのは、体を動かしていれば、次の走ったり飛び出す動作の準備ができるから。

ラダーで1歩1歩せいかくにふみこむ。

今日は、さいしょ、風が強かったから、横パスの時回転をかけてパスをしました。
回転ボールを蹴る時動きを止めてけらない。
横パスは歩きながらける。

むねトラップの時もヘディングの時も前に出ながらする。

シュートの時フェイントを入れるべきか入れないべきかはんだんしてける。