2010年09月22日

2010.09.21のさっかーのーとから

9月21日火曜日

今日意識する事

  • ゴールと相手を意識したポジショニング
  • コーチング

今日チャレンジする事

  • 絶対ボールを失わない
  • シュートが決まるまで動きつづける

今日できた事

  • とっぱのドリブル
  • 常に動いてた
  • コーチング
  • ディフェンス
  • パス

理由

  • むだなフェイントをしないでスペースでぬいていったから
  • 体からボールをあまりはなさなかったから
  • 動きながら次のプレーの準備
  • 周りを見てたから
  • 体でまけなかったから
  • 自分がドリブルしてパスコースを作ってそこにパスしたから

今日できなかった事

  • たてにドリブルできるのに相手にせをむけてた
  • うしろからきた相手にたくさんとられてた

理由

  • 最初からキープしようとしてドリブルしてたから
  • ドリブルしている時うしろからきてる相手を見てないから

直すには

  • その場面によってりんきおうへんに動く
  • 前と横だけじゃなくて、後ろの相手も気にしながらドリブルする

次意識する事

  • とられたらとり返す

次チャレンジする事

  • 絶対ボールを失わない
  • その場の状況を考える
続きを読む »

2010年07月28日

2010.07.24のさっかーのーとから

7月24日土曜日
合宿2日目

今日できた事

  • たくさんコーチングできた
  • 相手のうらへの点につながるパス
  • ボールコントロール

理由

  • 仲間とボールの動きをよく見てたから
  • 相手の背中を通してパスしてたから
  • 強くて、カットされないパスをしたから
  • 一回で前をむけるようにコントロールしたから

今日できなかった事

  • ボールコントロールの後、次につなげられなかった

理由

  • 判断がおそかったから

直すには

  • 前を向けるコントロールをしたんだから周りを見て、判断をはやくする

今日のれんしゅう

  • センタリング・シュート
  • 5対5+1
  • ミニゲーム
  • しあい
続きを読む »

2009年12月02日

2009.12.01のさっかーのーとから

12月1日火曜日

今日意識する事

  • 相手と当たる時、ふんばるためにこしを落とす
  • 仲間の次のプレーにつながるパス
  • 自分の失敗は自分で取りかえす

今日できた事

  • 体で当たり負けしなかった
  • 仲間が次得点できるパス

理由

  • ぶつかり合う時こしをおとしてふんばる体勢を作ってたから
  • 仲間がシュートを打てるか、周りを見て確かめたから

今日できなかった事

  • ドリブル
  • シュート

理由

  • パスするチャンスを意識してて、ドリブルのチャンスをのがしてた
  • シュートの意識が全然無かったから

直すには

  • 何か一つじゃなくて一つ一つプレーのチャンスを意識する
  • 自分が一番点を取ってやるって気持を持つ

パスって何か

  • 仲間の次のプレーにつなげる方法

シュートって何か

  • 得点をするための方法
続きを読む »