footbrain: tag: 基準 AND 判断

2012.10.05のさっかーのーとから

10月5日金曜日

テーマ

正確なプレー

目標

プレーエリアで自分のプレーを判断して正確なプレーをする

攻撃の時、仲間の数が少なかったからボールをキープして仲間が上がる時間を作れた

球ぎわで勝てなきゃ勝負は勝てない、だから球ぎわでは体を当てて取りに行く

自分のゴール前では正確にパスを繋いでポゼッションしたからパスカットされて点を取られることはなかった

| さっかーのーと › 2012

2012.06.06のさっかーのーとから

6月6日水曜日

テーマ

ゴールに向かう

目標

得点するために、ボールを持ったらゴールに向かう

ポゼッションしながらゴールへのコースを探してたから、コースができてからの判断が速かった

球ぎわで勝ったから、得点のチャンスを作れたし、相手のチャンスをつぶせた

今日は最初から最後までハードワークできた

中盤でボールを失う数が多かった。全員が攻撃をする準備をしている時にボールを失うと、切り替えが遅くなる。だから、仕掛けるなら、相手のエリアで、バイタルとか、ペナルティエリアで、中盤では簡単にボールを繋ぐ

| さっかーのーと › 2012

2010.11.30のさっかーのーとから

11月30日火曜日

今日意識する事

相手と仲間

今日チャレンジする事

得点

今日できた事

とっぱのドリブル
ボールを失わなかった
判断

理由

シュートを打っておわろうと思ってたから
ボールを失う前に次のプレーにつなげてたから
自分で考えた事を迷わずすぐ行動したから

今日できなかった事

相手との1対1でシュートをはずした
パス

理由

あせって打ったから
仲間の動きを最後まで見てなかったから

直すには

コースはたくさんあって、数的有利なんだからおちついてコースにける
仲間の動きを最後まで見て、仲間が今ほしいって思った時にすぐ出せる準備をする

今日コーチに言われた事

攻撃の優先順位と守備の優先順位を考えてプレーするといい

次意識する事

仲間と相手

次チャレンジする事

正確なシュート

| さっかーのーと › 2010

2009.10.04の練習メニューから

意識すること:: 狙う
Keyword(s):: 意識

Warming up
- ブラジル体操
Warming up 【Dribbling】
- 3拍子ドリブル
- 3拍子ドリブル　+　サイドステップ
- 3拍子ドリブル　+　ダブル・シザース
- 3拍子ドリブル　+　シザース
- 5拍子ドリブル
Warming up 【Passing】
- 歩きながら横パス【インサイド】
- 歩きながらコントロール【インサイド】～横パス【インサイド】
- 歩きながら横パス【アウトサイド】
- 歩きながらコントロール【インサイド】～横パス【アウトサイド】
- 歩きながらコントロール【アウトサイド】～横パス【アウトサイド】
Aerial control
- インサイド・ボレー
- インステップ・ボレー
- 胸トラップ～ボレー
- ヘディング
Shooting
- パス～サイドステップ～ダッシュ～サイドステップ～（パス）～シュート
- ~~パス～サイドステップ～ダッシュ～バックサイドステップ～（パス）～シュート~~
- ~~パス～バックサイドステップ～バックペダル～バックサイドステップ～（パス）～シュート~~
- ~~パス～サイドステップ～ダッシュ～（パス）～ボールコンダクト～シュート~~
- ボールコンダクト～パス～サイドステップ～（パス）～シュート
- ~~ボールコンダクト～ランウイズザボール～ボールコンダクト～シュート~~
Shooting 【Running training】

パス～＜リング＞～＜インライン・マーカ＞～（パス）～ダッシュ～シュート

HOW TO PLAY

マーカを跨ぐように足を運ぶ

パス～ダッシュ～バックペダル～（パス）～ダッシュ～シュート

ダッシュ～（パス）～パス～ターン～（パス）～ダッシュ～シュート

給水