2011年04月20日

2011.04.20/U-13

Theme:
グループ戦術/優先順位
Keyword(s):
スペース
  1. Warming up

    • 基礎トレーニング【二人一組】
    • 給水

  2. 1 vs. 1

    • ラインゴール + ドリブル通過
    • 給水

  3. Passing & Control【四角形】

    • コントロール~同足のパス
    • コントロール~逆足のパス
    • ワンタッチパス
    • パス&ムーブ
    • 落とし~ダッシュ~(パス)~パス~(落とし)~パス
    • 給水

  4. 3 vs. 3

      給水

  5. Game

      給水

  6. 3 vs. 6【Ball posession】

      給水

  7. Game

      給水

続きを読む »

2010年08月02日

2010.08.01のさっかーのーとから

8月1日日曜日

今日意識する事

  • 常に準備してる

今日チャレンジする事

  • ボールを失わない

今日できた事

  • ボールを失わなかった
  • サポート
  • とられたらとり返してた
  • 得点につながるパス
  • あきらめないで走った

理由

  • 相手にさわられない所でコントロールしてたから
  • 仲間からボールを受けて、次のプレーにつなげてたから
  • すぐふりむいて、体を入れたから
  • 強いパスで、相手のとどかないところに出したから
  • 走り出しがはやかったから

今日できなかった事

  • シュート

理由

  • シュートを打つのがおそかった
  • 「シュートするよ、シュートするよ」ってうってたから

直すには

  • ゆっくりでもきめればいい、だけどおそくてうてないんじゃもったいないから判断する
  • 相手にいつうつかわからないように、キックモーションを小さくする
続きを読む »

2009年11月10日

2009.11.09のさっかーのーとから

11月9日月曜日

今日意識すること

  • 判断を早く正確にするために、動きながら見て考える

今日できなかった事

  • パスがよわかった
  • とられたらとりかえしに行かなかった
  • ふざけてた
  • ういたボールのしょ理で、仲間とぶつかってた

直すには

  • 仲間がとりやすい強さで蹴る
  • すぐに切り替えて、プレッシャーをかけに行く
  • 仲間がふざけてたら、それにのらないで、注意する
  • 仲間とのコミュニケーションをとって、「まかせろ」とか言う

今日できた事

  • 点につながるパス

理由

  • 仲間が1タッチでもすれば入る所にボールを出したから
続きを読む »

2008年03月24日

2008.03.22、23のさっかーのーとから

3月22日土曜日晴れ

いつもサッカーにいく前にノートをみて、
まえの練習でへたくそだったこととかできなかったことを見てやる。

だらだられんしゅうしない。

3月23日晴れ

パスアンドムーブではけったらすぐうごくこと。
あと、おとうさんと、おとうさんが行くコーンと、ボールを見てける。

シュートの時いいパスをしないといいパスはもどってこない。
だから、いいぱすをする。
もしへたなパスをしても、いいパスがきたらぜったいいれる。
それに、ゴールキーパーもいないんだからはいる。

むねトラップで動かないですると、足の下にボールがこない。
足の下にボールがこないと、次の動きができない。

パスの時トラップを大きくしすぎて足をのばしてけらないで、
大きくトラップしてもいいけど、しっかりおちついてける。

パスアンドムーブでへろへろパスをしない。

続きを読む »