footbrain

2月5日日曜日

今日のテーマ

• ディフェンス

目標

• 攻撃のリズムを作るためにディフェンスから入る

自分が仲間に正確にパスするときは、仲間が動き出すから。動いている選手は、見ようとしなくても見える。だから、自分がボールをもらおうとするとき、わかりやすく大きく動く。

フットサルではフィールドが４人だからカウンターの時２人で攻めれば点に繋がるカウンター返しは無い。だけど、攻撃の人数を３人にすると、もし取られたら得点に繋がるカウンターをされる。だから、カウンターをするときはカウンター返しの事を考えて、３人で攻めたら必ず決める。

5月8日日曜日

今日やる事

• やられたらやり返す
• ファールしてでも取り返す（ファールしてたら、もうしないように工夫する）

やられたらやり返すためには

• ただやられた事を同じようにするんじゃなくて、何倍にもして返す

何倍にもして返すためには

• 試合に勝てばやり返した事になるから、得点をして、やり返すチャンスを作る

ファールしてでも取り返すためには

• 「絶対に勝つ」って強い気持を持って、まず気合いで勝つ

強い気持を持つためには

• いろんな事にチャレンジして成功して自信を持つ

今日言われた事

• ファールだと思っても、笛が鳴るまでプレーをやめない

2月28日月曜日

今日やる事

• 相手を背負ってうける
• 前をむいてしかける
• 自分のスペースと仲間のスペースを作る
• たまばなれを早くする

今日の目的

• 今の自分よりうまく強くなる

次直す事

• 自分からもっとボールをとりに行く

今日気付いた事

• かんたんに思いついた事をすぐやれば自分は正確にプレーできる
• ボールをうけて前にしかけたから得点につなげられた

次やる事

• 自分でボールを取りに行く

10月12日火曜日

今日意識する事

• とられたら絶対とりかえす

今日チャレンジする事

• 判断をもっとはやくする

今日できなかった事

• 後ろからきた相手に取られてた
• シュートを決められなかった
• 自分の近くしか見てなかった

理由

• 前に進む事しか考えてなかったから
• 一回はずして、次決めればいいと思ってたから
• よゆうをもってボールを持ってないから

直すには

• どこから相手がきてもいいように準備しておく
• 一回失敗したら次は絶対決める
• 自分の周りから遠くまで全部見る

今日できた事

• だれが取られたボールでも取り返した

できた理由

• 相手ボールにしないため
• 取り返してチャンスを作るため

今日コーチに言われた事
サッカーがうまくなるための大切な要素

• サッカーが本当に好きになれるか
• 練習を真剣にやっているか
• 工夫してサッカーをする

ボールをとり返すのは得点につなげるためだから、取り返して終わらせないでシュートを決めるまでつなげる

3月13日土曜日

今日意識する事

• シュートを決めるため工夫して打つ

今日チャレンジする事

• とられないようにボールを運ぶ

今日できた事

• パス
• とられたらとりかえしてた

理由

• パスコースとパスをもらえる人を見つけてたから
• 次の得点のチャンスを作るため
• 体の入れ方がうまかったから

今日できなかった事

• あまりせめなかった

理由

• ディフェンスばっかりしてたから

直すには

• ディフェンスをたくさんしててもいいけど、せめられる時はせめる

12月14日月曜日

今日意識する事

• シュートチャンスを作るために、ドリブルを積極的にする
• 相手にとられないようにするために、強いパスをする
• 試合に勝つために、キーパーを見て、正確にシュートする

今日できなかった事

• 最後まで集中してなかった
• シュートで、てきトーに蹴ってた
• できない事を直そうとしてなかった

理由

• 一回上手くできただけでうぬぼれて、集中を切ったから
• キーパーも何も見てなかったから
• 今できている事で満足してたから

直すには

• 一回だけで「おれはうまいんだ」と思わないで、できた事を続ける
• どんな時も、コースを意識して蹴る
• うまくできたら、それをもっとのばすために工ふうする

今日できた事

• ラストパス
• ドリブルをチャレンジしてた

理由

• 自分がボールをキープして、相手を集めて、フリーな選手を作ってたから
• ドリブルのチャンスを見つけたから

12月14日金曜日

なんでもすこしうまくなっただけでうぬぼれるとまたすぐ下手になるから、
うまくなったら、うまいままでいられるように気をぬかない。

ドリブルはシュートするためにするんだから、
いくらうまいドリブルやフェイントができても、わくに入らなくちゃいみがない。

一回できただけでおわりにしない。

我が家には、my Ladderがあります。

ミニハードルは自作しましたが、ラダーはさすがに作る気がしなくて、
だいぶ前にSoccer.comで購入しました。

以前は、もう少し安価なものがあったのですが、今はこんな感じです。

最初は何の資料も無く、手探りで始めたので、DVDも一緒に買いました。