footbrain

相手から遠いのにチェックしても意味がない。むしろチェックしてる間は仲間はパスを出せないから、仲間のプレーを止めちゃう。だから相手との距離を意識する。

前を向いてからのイメージが前を向く前にできていなかったから前を向いてからが遅かった。だから、ボールを受ける時にはイメージを完成させられるように周りを見て準備する。

ボールを持っててリズムがでないなら簡単にボールをはたいてリズムを変える。自分のリズムがつかめないのにそれを続けても意味ない。

自分のリズムが合わないってことは相手のリズムに合ってるってこと。

テーマ

• 軽いディフェンスをしないためにはどうしたらいいのか考えながらプレーする

自分が思う軽いディフェンスの意味

• 相手に得点チャンスを作らせるディフェンス

プレーしながら考えた軽いディフェンスをしないための方法

• 相手をゴールから遠ざける
• 相手に前を向かさないで、相手の動きについて行く
• 抜かれてもしつこく追って相手のプレーを邪魔する

結論

• 軽いディフェンスをしないためには、相手のプレー、相手のチームのプレーをさせないディフェンスをする

今日やる事

• 一対一で勝ってシュートを決める

一対一で勝ってシュートを決めるためには

• コースを作ったと思ったら相手に当ててでも打つ
• 相手の逆をつく
• 一対一をしかけに行く

そのためには

• コースを作るだけじゃなくて、すぐシュートを打てる所にコントロールする
• 自分でボールを取りに行く

今日、へなちょこなプレーしかできなかった理由

• ディフェンスをサボってたから
• 前を向いてしかけなかったから

直すには

• 自分は取り返してからじゃないと持ち味が出せないから、取られたら全力で取り返す
• ボールを持ったらまずゴールを目指す

今日コーチに言われた事

• ディフェンスをサボってたら自分の持ち味がいかせない

直すには

• 遠りょしないで体をぶつけに行く