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KEYWORD: 工夫

1. Stretching & Warming Up
   • ブラジル体操
   • TwistPass　Overhead Pass
   • 5rings
   給水
2. KICK & TRAP
   給水
3. VolleyKick
   • 1-2-1-2 Rings～（トス）～Volley Kick
   • L-Ladder～（トス）～Volley Kick
   給水
4. Dribble
   • 3拍子Dribble
   • 3拍子Dribble～SideStep
   • 3拍子Dribble～Scissors
   • 3拍子Dribble～パス交換
   給水
5. Coordination～Shot
   • Backstep～（球出し）～Dash～Shot
   • 球出し～Hurdle～Shot
   • 球出し～Ladder～Shot
   給水
   
   • Diagonal Rings～（パス）～パス～（パス）～Shot
   • [Hurdle～Ring]～（パス）～パス～（パス）～Shot
   給水
6. 1 vs. 1【Dribble～Shot】

たった一言、「かんがえろ」って指導者が言っているけど、いったい何を考えればいいんだ？

僕が子どもの立場だったら、「なにをですか？」って返答をして、きっとこの指導者に嫌われていることだろうな。

ミニゲームの最中、スローインの場面で「かんがえろ」だって...
いったい誰に向かって言っているんだろ？

ゲームをしている子ども達みんなに言っているんだとしたら、ずいぶんと省エネなコーチングだよね。

こんな事だから、
投げる選手は投げることだけを、
受ける選手は受けることだけを、
考えてしまうんだろうな。