footbrain

テーマ

• ディフェンス

目標

• 取り返して攻撃に繋げる

攻めでも守りでも相手が嫌がることを考えながらやればプレーしやすい。だから、それを次々と考えられるように判断を早くする

今日は攻めへの切り替えは早かったけど守りへの切り替えが遅かった。ボールを取られて、少しでもあ～って気持ちがあるとそれがプレーに出て取り返す気がなくなる。だから、取られてくやしいって思えば強い気持ちでボールを取りに行ける

今日の目的

• 前を向いて仕掛ける

目標

• ボールを失わないターンをする

今日やろうとした事

• ターンで前を向く
• コースを作って通す
• ボールに関わる

今日やろうとしてできなかった事

• 仲間がボールを取られた時の切り替え

理由

• 遠いから急いで切り替える必要がないと思ったから

直すには

• 遠かったら、自分のマークを確認しなきゃいけないから、切り替えを早くする

今日の目的

• ボールを失わないために、簡単に判断する

今日できた事

• 取られてもすぐ切り替えられた
• たくさんしかけた

取られてもすぐ切り替えられた理由

• 自分がボールを失った事をいけない事って認めたから

たくさんしかけられた理由

• 「勝ちたい」って気持ちが強かったから

今日できなかった事

• 相手の後ろからプレッシャーに行かなかった

後ろからプレッシャーに行かなかった理由

• 足だけしか出せなかったから

直すには

• 体を相手より前に出して、体を当てて、取りに行く

今日意識すること

• 相手からとりかえすために、体を入れる
• シュートを決めるために、ゴールを見る
• 全部のテーマを意識するために、一つのテーマだけ意識しない
• 自分がやる事に集中するために、自分のサッカーに自信を持つ

今日できた事

• 点につながるパス
• 体を入れてた
• シュートを狙って打った

理由

• まわりを観て、フリーな選手を見つけたから
• いつもより「絶対とりかえす」って気持ちが強かったから
• シュートがうまくできたのは、蹴る前のコントロールがよかったから

今日できなかった事

• スイッチを入れるのが遅い

直すには

• おこられてからじゃないと、スイッチが入らないから、おこられた時と同じ緊張感を持つ

次の練習で意識する事

• スイッチを早く入れるために集中して、少し緊張感を持つ

今日の目標

• ゴールを目指すサッカー

今日できた事

• 点を取る事

できた理由

• ゴールを遠くからでも狙ってたから
• キーパーがミスキックすると思って先を読んだ

今日できなかった事

• ゴールを目指す事（攻げきが積極的じゃなかった）
• シュートを打たせてた
• 攻守のきりかえ

直すには

• 「自分がきめる」って思ってやる
• もっと攻げきにかかわる
• どんなシュートでも「打たせたら入っちゃう」って気持ちでやる
• 体のどこに当てても打たせない
• 相手によって間合いをつめる

ボールを運ぶ時、むりに相手が固まっている場所にわざわざもっていかないで、一回さげて、全体の体せいを立て直す。そのためには前だけじゃなくてうしろも見る。

ボールをとる時、一回ファールをとられたからってそこで負けないで、次とりかえす。いつまでも失敗を考えていたらうまくできないから。

パスを出すタイミングは、自分だけ合わせたり仲間だけ合わせたりするんじゃない。一番通りやすいタイミングでける。