2011.11.04のさっかーのーとから
- 11月4日金曜日
-
今日の目標
- 得点
-
目標
- ゴールを意識する
-
今日できた事
- 正確なパス
- ディフェンス
できた理由
- 余裕を持って周りを見てたから
- 一発で行かないで相手が抜こうとしてくるまで付いて行ったから
2011年11月06日
2011年07月15日
2011.07.15/U-13
- Theme:
- Group defending
- Keyword(s):
- トラブル
Warm up
- 基礎トレーニング
給水
Rotation Passing
- 3 lines
- Square wave
給水
Group defending
- 2 vs. 1 + 2 vs. 2 + GK
給水
- 2 vs. 1 + 2 vs. 2 + GK
Game
- 3 zones game + overlap
給水
Game
給水
Game
3 vs. 1 + 4 vs. 5 + GK
2 vs. 2 + 2 vs. 2
給水
Game
給水
2010年07月06日
2010.07.03のさっかーのーとから
- 7月3日土曜日
-
今日意識する事
- パスをうけたらうしなわない
できた理由
- とられないように次のプレーにつなげてたから
-
今日チャレンジする事
- ボールがういている内にプレッシャーをかける
できた理由
- よせるだけじゃなくて体を使ったから
-
今日できた事
- ファーストコントロール
- シュートにつながるセンタリング
理由
- 相手がどう寄せてきてるか見てるから
- 相手をひきよせてゴロでパスしたから
-
今日できなかった事
- かんたんにボールをとられてた
理由
- はんだんがおそいから
直すには
- ゴールの近くでは、一番最初に考えた事を迷わずやる
2009年07月02日
2009.06.30のさっかーのーとから
- 6月30日火曜日
きょうの目標は、ドリブルしてる時、フリーな仲間を見つけて、パスをする。で、いなかったら、ドリブルで相手をひきつけて、フリーにさせてあげる。
仲間に指示してボールをとりに行かせるんじゃなくて、近かったら、自分が最初に行く、で、自分から遠かったら、仲間に行ってもらう。だけど、ぬかれた時のために後にいる。
相手を一人ぬいたら、早くシュートまでもっていく。ずっとボールをもって、フェイントとかしても時間のむだ。だったら、仲間にパスして、シュートしてもらうほうが早い。だから、すぐシュートまでいく。
2008年04月19日
2008.04.19の練習メニューから
- Theme:
- Shot
- Keyword(s):
- リズム
- Warming Up
- ブラジル体操
- Twist pass
- Coordination Jump【Speed Rings】
- 4 rings
- Ring rings
- Ball conduct
- 3拍子Dribble
- 5拍子Dribble
- InOutCut
- DoubleCut
- Pass
- 二人並んで歩きながらインサイドキックでパス【Wide & Narrow】
- 二人並んで歩きながらアウトサイドキックでパス【Wide & Narrow】
- クルリンパス
- Pass & Move【Most terribly boring】
- [（Pass&move）～Pass&move]*∞
- 1v1
- （Pass）～Control～Dribble～1v1～ドリブル通過
- （Pass）～Control～Dribble～1v1～ドリブル通過～Shot
- （Pass）～Control【浮き球】～Dribble～1v1～ドリブル通過～Shot
- Shot
- Dash～（Pass）～Control&Turn～Shot
- Kick tennis
給水