footbrain

9月21日

テーマ

• （自分）得点に繋がるプレー、ディフェンス
• （チーム）勝つ、パスを繋いで失わない

自分がボールを失う時はいつもボールが体から離れた時、だから、いつ相手が足を出して来ても交わせる場所にボールを置く

ディフェンスで今日はフィクソをやってて役割の分担が出来てたから沢山取り返せた

最初は、ラダーだけ、ミニハードルだけといった単調なトレーニングでした。これらを個別にやっていたのでは、あまりにも単調なので、つなぎ合わせてサーキットにしていた時期もありました。

だけど、「何のためのトレーニングなんだ？」って自問した時に、「やっぱりシュートだよな！」って思いついたので、初心に返り、今では全てがシュートで終わるトレーニングになっています。