footbrain

4月26日金曜日

ドリブルで抜く瞬間は、相手の両足のかかとが地面についたとき

パスが裏に通されるのはマークのせいでもあるけど、ファーストディフェンスの寄せが甘いから

12月2日日曜日（試合）

テーマ

• 得点を狙う

今日は積極的に裏を狙ってシュートしたから得点できた

一回のチャンスに決めきれないから負けた。だから、その一回はもう来ないと思って正確に決める

前からディフェンスをして取り返せばシュートチャンスもできるし、後ろのディフェンダーに楽させられる。だからハードワークしてディフェンスする

7月11日水曜日

テーマ

• ディフェンス

目標

• 入れ替わられてピンチを作らないために、出たら取り切る

マークの付き方と、寄せが速かったからインターセプトも前を向かさないで取り返すことができた

今日は試合の全ての得点にアシストできた。それは、常にゴールから周りを見てたから、ゴール前での仲間の動きが分かって、ボールを出せた

裏へのパスを狙いすぎてパスカットされることがあったから、「今は裏なのか正確に繋ぐのか」判断をはっきりさせる

5月18日金曜日

テーマ

• コートを広く使う

目標

• 広く使うために遠くまで見る

仲間を一番助けられるのは得点する事だから、自分が最初に得点して仲間を助ける

ファーづめの時、最初からもらいたい所にいたらマークされて受けにくい。だから、一回離れて、スペースを空けて、飛び込みながら受ける

今日は2対2でスペースがたくさんあるのにワンツーだけで、スルーパスとかループで裏を狙うパスができなかった

プレーエリアが狭くても、その方が得点の確率が高いなら、そっちを選ぶ。だから次は確率の高い方を選ぶために、判断できる選択肢とプレーの幅を広げる

ワンツーのリズムで、ずっとゴールまで繋いで行けるなら、そのリズムを壊してまでコートを広く使う必要はない。自分が広く使うって決めても、それがどんな状況でもできるとは限らない。だから、その時その場の状況を見て、臨機応変に自分達のプレーを活かせる判断をする

3月11日日曜日

今日のテーマ

• 得点

目標

• 得点するためにゴールへ向かう

ゴールを向いてプレーしたから、たくさん得点できた

スペースを空けるのは自分がプレーしやすくするためと、仲間がプレーしやすくするための2種類がある。だから、自分のスペースを作る事だけ考えないで、仲間のスペースを作る

3月2日金曜日

今日のテーマ

• 正確なキック

今日の目標

• 久しぶりにボールに触るから、一回一回のプレーを集中して蹴る

最初っから全力を出さないで温存してたら、結局最後は80%ぐらいしか出せない。だから、最初っから120%を出す。

ボールをもらう時、もらった後突破したかったら、ボールを相手の裏でゴールに向きながらもらうのが一番いい。だから、自分が次何をするのか決めてないと、ボールを一番いい体勢でもらえない。

1月11日

今日のテーマ

• 1対1で勝つ

目標

• 寄せを早くする

今日やろうとした事

• 裏へのパス
• ターンの早さ

今日やろうとしてできなかった事

• パスカットをされた

理由

• 判断が遅かった

直すには

• コースが無かったら、近い人に出して、また貰えばいい

Theme:

Switching play

Keyword(s):

チャレンジ、視野、準備

給水

1. Warm up

   • 基礎トレーニング
   • One-Touch Passing forward 【 2 balls 】

   給水

2. Passing & Movement

   • DICE

   給水

3. Switching play

   • 4 - 4 - 4

   給水

4. Ball possession & Transition

   • 4 + 4 vs. 4

   給水

5. Transition Game

   • 5 vs. 5 + 2NP

   給水

6. Game

   給水

10月30日日曜日

目的

• 試合に勝つ

目標

• 失敗を恐れない

次の試合で自分がやる事

• 相手が上がってきたら、相手のうらを取ってカウンターの準備をする
• ペナルティエリアでボールを受ける
• 仲間がペナルティエリアに入って勝負しているとき、自分も入ってボールを受ける
• 前からボールを取りに行く

Theme:

Switching play

Keyword(s):

選択肢、距離感

1. Warm up

   • 基礎トレーニング
   • One-Touch Passing forward 【 2 balls 】

   給水

2. Switching play

   • Rondo 【 4 vs. 1 】
   • Ball possession & Switching play
     【 Parallel 3 zones 】【 5 - 5 - 5 】

   給水

3. Game

   • 4 goals

   給水

4. Game

   給水