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今日やる事

• アタッキングサードに入ったら常にゴールを意識してシュートする

ゴールを意識してシュートするためには

• 相手を意識する

相手を意識するためには

• 特にゴールキーパーの位置をよく見る

今日言われた事

• 相手が弱いかもしれないけど、それでも相手のペースに合わせないで20点ぐらい取って勝つ

次やる事

• 自分の得点で勝つ

今日やる事

• 簡単に早く前を向く

簡単に早く前を向くためには

• ボールに寄って受ける前にフェイクを入れる

フェイクを入れるためには

• 一回後を観て、相手を確認する

今日言われた事

• アタッキングエリアに入ったらもうどんどんシュートしに行く

今日やる事

• 体をぶつけて、ボールを取り返す

体をぶつけて、ボールを取り返すためには

• 当てられた時にふんばるんじゃなくて、あたる時に自分もあてに行く

自分もあてに行くためには

• 相手の動きを良く見る

今日やる事

• ボールを失わない

ボールを失わないためには

• かんたんに次のプレーにつなげる
• 判断を早くする
• たまばなれをよくする

かんたんに次のプレーにつなげるためには

• 今のプレーをする前に一手・二手先を考えておく

判断を早くするためには

• まわりを見て判断するためのじょうほうをえる

たまばなれをよくするためには

• 深く考えすぎないで、頭に浮かんだ事をポンポンやっていく

コーチに言われた事

• 足首がよわい
• ドリブルする時の体のバランスが悪い

直すためには

• またわりのストレッチで、またの筋肉をつける
• たいかんをきたえる

今日やる事

• 一対一でまけない

どうやったら一対一でまけないか

• 相手に体を入れられないように体に近い所でドリブルする
• 動きをとめると相手が次のプレーを考えられるしそのための準備ができちゃうから、早く勝負をきめる

コーチに言われた事

• ディフェンスで、相手の動きとボールを見られる体のむきを常につくっておく

今日やる事

• 常に次のプレーを考える

どうやったら次のプレーを考えられるか

• 仲間と相手の動きを見る
• コートぜんたいを見る+そのためのポジショニングをする

どうやったら仲間にパスを受けてもらえるか

• ボールを失わない
• 取り返す

コーチが言ってた事

• まずシュートを意識する
• 自分のプレーエリアを作ってそこで簡単にプレーする
• 攻守の切り替えをもっと早くする

次やる事

• 攻守の切り替えを早くする
• ディフェンスの時はマークの相手を見ながらプレーする
• ワンタッチでボールをおさめる
• 一番にシュートをいしきする
• ボールを失わない
• 取られたら取り返す

今日やる事

• 周りの状況を見る

今日コーチに言われた事

• 周りを見てない
• もっと考えながらプレーする

気付いた事

• 自分は、考えず思いついたプレーをしすぎてる

次直す事

• ボールがきた時なにも考えず体が動くのはいいけど、ボールを持ってない時は、ずっと考え続けておく

次やる事

• ボールを持ってない時は常に次のプレーを考え続けてる

今日の目的

• 自分にかち続ける

今日の練習

• 3人組　パス回し・ボールキープ
• とりかご　6対３・8対3
• 試合　5対５・5対５（3タッチ以下）

身に付いた事・気づいた事

• 常にボールを動かして、相手とボールの間に体を入れれば取られない
• すいている方を探す事
• 判断する時は、自分の前だけを見るんじゃなくて、前も横も後も全部見る

次直す事

• 今日は小さいゴールだったから、遠くから打っても入らない。だから、もっとゴールに近ずづいて打つ
• ボール回しの時に、もっとボールをうけられるようにするために自分で動きながらもらえるスペースを作る

今日意識する事

• ボールをもらう場所の工夫
• ボールのもらい方の工夫

今日チャレンジする事

• 相手を見る

今日できた事

• ボールを失わなかった
• 相手を見て判断できた
• もらう場所を工夫できた
• もらい方を工夫できた

理由

• スピードに乗りながらドリブルしてても、体からボールを遠くにやらなかったから
• 常に体を動かしながら相手を見られる体の向きを作ってたから
• 相手の前で常にボールをうけた
• チェックの動きで相手のマークをはずしたから

今日できなかった事

• シュート
• 判断がおそかった

理由

• 仲間と動きがかぶってじゃまし会ってたから
• 相手近くに来てから考えてたから

直すには

• 声をかけあってどっちがシュートするかはっきりさせる
• かぶっていると思ったら、自分が動き直す
• 相手がきてからじゃおそいから、ボールをうける前から考えておく

今日コーチに言われた事

• ボールを持ってない人はただ突っ立ってるのが仕事じゃない。だから、自分からかかわったりサポートする。

次意識する事

• 動き直し

次チャレンジする事

• 判断のタイミング