2010年06月22日

2010.06.20のさっかーのーとから

6月20日日曜日

今日意識する事

  • シュートチャンス

できなかった理由

  • 前を向いてシュートしに行かなかったから

直すには

  • 自分でゴールまで運んでチャンスを作る

今日チャレンジする事

  • 得点するまでサポートを続ける

できなかった理由

  • 動いて、仲間のパスコースとかシュートコースとかを消してたから

直すには

  • 仲間のコースがどこにあるか考えて、コースを作ってあげる

今日できなかった事

  • シュートを打たなかった
  • ボールをかんたんに取られてた
  • オフサイドが多かった
  • 取られたら追いかけてなかった

理由

  • 前を向いてゴールにむかって行かなかったから
  • 相手とのきょりが近いのにボールをまってたから
  • 走り出しが速いから
  • 取られたらすぐあきらめてたから

直すには

  • 自分たちからアクションを起こす
  • 仲間の次のプレーにつなげるため角度ときょりを意識する
  • 走り出してパスがこなかったら動き直す
  • 自分の失敗は自分で取り返す
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2008年11月09日

2008.11.09の練習メニューから

Theme:
シュート
Keyword(s):
角度
  1. Warming up
    • ブラジル体操
    給水
  2. Warming up
    • 3拍子Dribble(など、いつものプログラム)
    給水
  3. Ball conduct
    • サイドステップ~ダッシュ~サイドステップ(など、いつものプログラム)
    給水
  4. Aerial control
    • ケンケン~インサイド・ボレー
    • ケンケン~インステップ・ボレー
    • ケンケン~胸トラップ~ボレー
    • インサイド・ボレー~バック・ステップ~インサイド・ボレー
    • インステップ・ボレー~バック・ステップ~インステップ・ボレー
    • ヘディング
    給水
  5. First touch & Passing
    • ワンタッチパス【インサイド】attachment
    • コントロール【インサイド】~パス【インサイド】attachment
    • コントロール【インサイド】~コントロール【アウトサイド】~パス【インサイド】attachment
      HOW TO PLAY
      ボールを迎えに行く
      正面でボールを捉える
      ボールと一緒に動く
      Progressions
      パスはレシーバの手前のゲートの間を通す
      コントロールした方向とは逆の足でパスをする
    給水
  6. Shooting【Circuit training】
    • パス~カリオカ・ステップ【ラダー】~ターン~(パス)~コントロール~シュートattachment
    • パス~[ダッシュ~バックステップ]*2~ターン~(パス)~コントロール~シュート
    • 給水
  7. Shooting【1v1】KickTennis
    給水
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2008年11月09日

2008.11.08のさっかーのーとから

11月8日土曜日

もし、なかまが相手にかこまれて前に行けなかったら、自分がうしろからボールをもらってサポートする。

今日試合でシュートが入らなかったのは、キーパーをぬいてむりなかく度でうったからと、ゴールをみてなかったからだと思う。だから、次、そういうチャンスがあったら、おちついてゴールを見て、シュートをうてる角度からシュートする。

今日のし合では、パスカットが多かった。かんたんにパスカットされたのは、パスが弱いからと、パスが正かくじゃなかったから。だから、パスをする時、はやい球でなかまがとりやすい球でける。

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