2012年06月30日

2012.06.29のさっかーのーとから

6月29日金曜日

テーマ

  • 自分のプレーに責任を持つ

目標

  • 仲間に信頼されるために自分の行動一つ一つに責任を持つ

今日はフィクソをやって、後ろからコーチングができて、人に言った分自分も動けた

常にゴールの意識を持ってたから、コースができたときすぐに打てて、たくさん得点できた

今日は自分のやっているプレーに責任を持ってプレーしたから、今日のプレーを常に出せるようにする

続きを読む »

2011年09月28日

2011.09.28/U-13

Theme:
Switching play
Keyword(s):
選択肢、準備
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • One-Touch Passing forward 【 2 balls 】

    給水

  2. Switching play

    • Rondo 【 4 vs. 1 】
    • Ball possession & Switching play
      【 Parallel 3 zones 】【 4 - 4 - 4 】attachment

    給水

  3. Game

    給水

続きを読む »

2011年09月02日

2011.09.02/U-13

Theme:
Passing & Combination
Keyword(s):
気づいたら動く
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • One-Touch Passing forward 【2 balls】

    給水

  2. Passing & Supporting

    • One-Touch Passing & Combination play
      【parallel 3 zones】【4-0-3】
    • One-Touch Passing & Combination play
      【vertical 3 zones】【4-0-3】

    給水

  3. Passing & Supporting & Shooting

    • One-Touch Passing & Combination play to Shoot
      【vertical 3 zones】【4-0-3 + GK】

    給水

  4. Game

    • One-Touch Shooting

    給水

続きを読む »

2010年08月01日

2010.07.31のさっかーのーとから

7月31日土曜日
試合

今日意識する事

  • ゴールと相手を見る

今日チャレンジする事

  • 絶対ボールを失わない

今日できなかった事

  • 最後まで走らなかった
  • しあいのための準備
  • 判断

理由

  • 「どうせキーパーにとられる」と思ってあきらめてたから
  • ただしあいにいってしあいに出たいなと思うだけだったから
  • 自分の考えで動いてなかったから

直すには

  • 何がおきるかわからないから、走りきる
  • 目てき目ひょう方法を考える
  • ただ気持ちで走るんじゃなくて、考えで動く
練習

今日できた事

  • ディフェンス
  • たくさんコーチングしてた
  • とられたら取り返した
  • とっぱのドリブル

理由

  • 考えながらやってたから
  • 仲間のプレーをよく見てたから
  • 失敗をとりかえせないで終わりたくないから
  • スピードにのって、むだなフェイントをしなかったから

今日できなかった事

  • シュート
  • キープ

理由

  • 相手をぬいただけで気をぬいたから
  • 時間をかけすぎてたから

直すには

  • し合が終わるまで絶対気をぬかない
  • 時間をかけても、とられないで次につなげらればいい
  • 時間をかけて、とられるなら、その前に準備のできている仲間にパスする
続きを読む »

2010年04月08日

2010.04.06のさっかーのーとから

4月6日火曜日

今日意識する事

  • 速効と遅効を使い分ける

今日意識する事はできたか

  • できた

理由

  • 攻めで数的ゆういでは、すばやくカウンターができた
  • 数的不利の時は、チームでポゼッションをして仲間を集めてた

今日チャレンジする事

  • とっぱするドリブルとキープするドリブルと運ぶドリブルを使い分ける

今日チャレンジする事はできたか

  • できなかった

理由

  • 自分が次動きやすい場所にコントロールできなかった
  • 細かいドリブルしかできなかった

直すには

  • 次動きやすい所にコントロールして、どんなドリブルもできる準備をする

今日できなかった事

  • ディフェンスをしなかった
  • ドリブルが消極的だった
  • できる事しかやらなかった

理由

  • 走るのをさぼってたから
  • もっと自分でボールを持てたのにすぐはなしてたから
  • 自分で楽できる事をさがしてやってたから

直すには

  • たくさんハードワークしてディフェンスをする
  • ドリブルで持っていられる時は、すぐにはなさないで運ぶ
  • なまけ者なんだから人一倍くろうする
続きを読む »

2010年03月16日

2010.03.15のさっかーのーとから

3月15日月曜日

今日意識する事

  • 勝つために攻守の切り替えを早くする

今日チャレンジする事

  • シール目当ての人と同じサッカーをしないで、自分のサッカーをする

今日チャレンジできなかった事

  • 自分が今なにをしなくちゃいけないのか、分ってなかった
  • 意味のないドリブルをしてた
  • ディフェンスがゆるかった
  • パスを通せなかった
  • 一つ一つの動きに責任がなかった
  • 仲間への指示の声が小さくて聞こえなかった
  • 自分からとりに行かないからボールを持てなかった
  • パスをもらえない場所にいるのによんでた
  • ボールしか見てなくて、相手仲間ゴールを見てなかった
  • 攻守の切り替えがおそかった
  • ボールをとられたらとりかえさなかった

理由

  • 判断がおそいから
  • 次どんな動きをするかきめないでかんでやってたから
  • 体をぶつけてとりに行かなかったから
  • パスが弱いから
  • プレーに責任がないから
  • 声は出してたけど小さかったから
  • とりにいってなかったから
  • パスのもらいかたが、もらえない方だったから
  • 歩きながらもどってるから
  • ボールしか見てなかったから
  • とられてすぐあきらめてたから

直すには

  • 自分のプレーを見つけるため全体を見て判断する
  • 目的のないプレーは意味がない、だから目的を作る
  • ディフェンスでだれが相手でも体をぶつけてとりに行く
  • パスを通すだけで仲間がもらいやすいパスをする
  • 自分に自信を持つ
  • 声は自分だけが聞こえてても意味がない、だから仲間に聞こえるように大きくいう
  • パスがもらえなかったら自分からボールをとりに行って自分のボールにする
  • 相手からとられないきょりでボールをもらう
  • 自分でも仲間でも失敗したら走ってもどる
  • ボールだけ見ててもプレーはできない、だからボールとゴールと相手と仲間を見て情報を集める
  • とられたら追いかけてとりかえす
続きを読む »

2010年02月07日

2010.02.06のさっかーのーとから

2月6日土曜日

今日意識する事

  • 相手からボールを取りかえすため、パスが通ってから寄せるんじゃなくて、ボールが動いている間に寄せる

今日できた事

  • 相手のボールをとりにいけた
  • ラストパス
  • 正確なパス

理由

  • ボールが動いている間に寄せてたから
  • 相手と相手の間をとしたから
  • だれに出すかさがして蹴ったから

今日できなかった事

  • シュート

理由

  • シュートまで運ばなかったから
  • シュートをうたないから

直すには

  • ゴールまでボールを運んで、狙えると思ったら、積極的に打つ
続きを読む »

2010年01月25日

2010.01.24のさっかーのーとから

1月24日日曜日

今日意識する事

  • 得点のチャンスをもっと増やすために、どんなボールが来ても、次のプレーにつなげられる準備をする

今日できた事

  • とりかえす事
  • 次のプレーにつなげる準備ができた
  • 正確なパス

理由

  • プレーに責任を持ってたから
  • 先の事を常に考えてたから
  • どこに蹴るかねらって、仲間のほしいタイミングで出したから

今日できなかった事

  • シュート

理由

  • ディフェンスだったけど、シュートを狙えるチャンスはたくさんあった。それをいかせなかった

直すには

  • もし、どこのポジションでも「狙える」と思ったら打ってみる
続きを読む »

2009年07月05日

2009.07.04のさっかーのーとから

7月4日土曜日

仲間ができてない所を注意するのはいいけど、言ったことを自分もできないとだめ。知らないで教えてまちがってたら、その子が下手になる。

相手によく転ばされたのは、自分がゴールとボールしか見てないで、ただドリブルしてただけだった。だから、もっと相手も仲間も見ながら動いてる。

続きを読む »