2011年08月04日

2011.08.03のさっかーのーとから

8月3日水曜日

今日の目的

  • 得点につなげるために、全力で走って攻めて、全力で走って守る

今日できた事

  • 自分のボールにして、ためを作れた

できた理由

  • 体でシールドして、キープできたから

今日できなかった事

  • パスが弱かった

理由

  • まよってたから

直すには

  • 失敗したら取り返せばいいから、思いついたらすぐ行動!
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2010年08月01日

2010.07.31のさっかーのーとから

7月31日土曜日
試合

今日意識する事

  • ゴールと相手を見る

今日チャレンジする事

  • 絶対ボールを失わない

今日できなかった事

  • 最後まで走らなかった
  • しあいのための準備
  • 判断

理由

  • 「どうせキーパーにとられる」と思ってあきらめてたから
  • ただしあいにいってしあいに出たいなと思うだけだったから
  • 自分の考えで動いてなかったから

直すには

  • 何がおきるかわからないから、走りきる
  • 目てき目ひょう方法を考える
  • ただ気持ちで走るんじゃなくて、考えで動く
練習

今日できた事

  • ディフェンス
  • たくさんコーチングしてた
  • とられたら取り返した
  • とっぱのドリブル

理由

  • 考えながらやってたから
  • 仲間のプレーをよく見てたから
  • 失敗をとりかえせないで終わりたくないから
  • スピードにのって、むだなフェイントをしなかったから

今日できなかった事

  • シュート
  • キープ

理由

  • 相手をぬいただけで気をぬいたから
  • 時間をかけすぎてたから

直すには

  • し合が終わるまで絶対気をぬかない
  • 時間をかけても、とられないで次につなげらればいい
  • 時間をかけて、とられるなら、その前に準備のできている仲間にパスする
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2010年06月23日

2010.06.22のさっかーのーとから

6月22日火曜日

今日意識する事

  • 自分からアクションを起こす

できなかった理由

  • 相手の反応でプレーしてたから

直すには

  • 相手のアクションでリアクションするんじゃなくて自分からアクションして相手にリアクションさせる

今日チャレンジする事

  • 仲間の次のプレーにつながるサポート

できなかった理由

  • 仲間がボールを持ったら、追い越さないで後ろから呼んでたから

直すには

  • サポートなんだから、する人がなまけないで、仲間より走る

今日できなかった事

  • ばんかいできなかった
  • ボールからにげてた
  • 仲間のじゃましてた

理由

  • どうすればばんかいするか考えなかったから
  • ボールをもらって前をむいたらすぐカットされてたから
  • 自分がパスもらえなくて、無理してもらいに行ってたから

直すには

  • 目的と目標を持ってプレーする
  • 失敗したら逃げたんじゃ負け犬だから、すぐあきらめないで、取り返しにいく
  • 思った事をすぐやらないで、なんでできないか考えてから行動する
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2009年09月28日

2009.09.27のさっかーのーとから

9月27日日曜日

今日の目標

  • 競う

今日の課題

  • だれが相手でも手をぬかない
  • ディフェンスの時、相手とボールが見える体の向き

今日できた事

  • 手をぬかなかった
  • ディフェンスの時の体の向き
  • おちついてた

理由

  • 手をぬかないでとれば、「得意なドリブルもパスもできる」と思ってやった
  • 守りの時は、常に口の中で「相手とボールが見える体の向き」って何度も言って注意してた
  • パスをもらった時、よゆうを持てるもらいかたをしたから、おちつけた

今日できなかった事

  • 相手にせられている時疲れて走ってなかった

直すには

  • 自分だけがつかれてるわけじゃない。だから、そこでつかれたのを見せないでがんばっておいかける
  • それがロスタイムや残り数秒で、そこでさぼって守らないで点をきめられたら、勝てる試合も勝てない。だから最後までやりきる
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2009年08月19日

2009.08.19の練習メニューから

Theme:
サッカーの走り方
Keyword(s):
かかと
  1. Warming up 【Dribbling】
    • 3拍子ドリブル
    • 3拍子ドリブル + サイドステップ
    • 3拍子ドリブル + ダブル・シザース
    • 5拍子ドリブル
    • インアウトカット
    • ダブルカット
    • 給水

  2. Warming up 【Passing】
    • 歩きながら横パス【インサイド】
    • 歩きながらコントロール【インサイド】~横パス【インサイド】
    • 歩きながら横パス【アウトサイド】
    • 歩きながらコントロール【アウトサイド】~横パス【アウトサイド】
    • 給水

  3. Control & Passing
    • 自由に動きながら
    • 給水

  4. Shooting 【Running training】
    • パス~<リング>~<インライン・マーカ>~(パス)~ダッシュ~シュートattachment
      HOW TO PLAY
      マーカを跨ぐように足を運ぶ
    • パス~ダッシュ~バックペダル~(パス)~ダッシュ~シュート
    • ダッシュ~(パス)~パス~ターン~(パス)~ダッシュ~シュート
    • 給水

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2009年08月01日

2009.07.31のさっかーのーとから

7月31日金曜日

今日のサッカーで満足しない。もっとが走ってチームのやくにたてた。だけどおもいっきりがなくて走れなかった。だから次は自分に自信をもって走りながら仲間を助ける。

試合で点を取るチャンスがたくさんあった。だけど、ボールにかかわってなかったから仲間はパスできないでドリブルしてとられてた。だから、ボールを持っている人をおいこしてパスをもらう。

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2009年03月04日

2009.03.03のさっかーのーとから

3月3日火曜日

シュートする時、角度のない所からゴールに入ったのは、ぜったいいれるっていうきもちとぜったいかつってきもちがあったから。

ディフェンスで自分より先にボールをとりにいった人をただ見てるんじゃなくて、その人がぬかれてもだいじょうぶなようにその人のうしろでぬかれたあとをフォローする。

もっと本気でダッシュしていれば何回かはインターセプトできた。だけど今日は本気で走らなかったから、おいつけなかった。だから、次から走る時は走る

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