2013.12.15のさっかーのーとから
- 12月15日日曜日
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走れてなかったからプレーが遅れてた。だからもっと体を作っておく
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一回のトラップで中に大きくトラップするようになったから視野が90°から180°になったから前プレの回避が良くできた
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ボールをキープできていない。だから自分のリズムができるまでシンプルにプレーする
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ボールを持ってる時ボールに触ってる数が少ないと思う。だからたくさん触ってプレーする
走れてなかったからプレーが遅れてた。だからもっと体を作っておく
一回のトラップで中に大きくトラップするようになったから視野が90°から180°になったから前プレの回避が良くできた
ボールをキープできていない。だから自分のリズムができるまでシンプルにプレーする
ボールを持ってる時ボールに触ってる数が少ないと思う。だからたくさん触ってプレーする
ロングパスとかループパスとかでもただ届かせるんじゃなくて、ボールの質も意識する。バックスピンで浮いている時間を長くしたり、縦回転で速く落ちたりするパスだったり、その場で判断する
最初から最後まで走り切らなかった。ずっと走ってるんじゃなくて、抜く一瞬とか、切り返す一瞬を全力で走って、あとはリラックスしておく
合宿に行く目的
今日できた事
できた理由
今日できなかった事
できなかった理由
直すには
今日の目的
今日できた事
できた理由
今日意識する事
今日チャレンジする事
今日できなかった事
理由
直すには
今日できた事
理由
今日できなかった事
理由
直すには
給水
給水
給水
せめる時も守る時も、もっとボールに寄っていく。そうすればとりかえすチャンスも、シュートするチャンスもあったかもしれない。だから、いつもしゅうちゅうしてて、ボールにかかわる。
前にきた球をとれなかったのは、準備がわるかったのと、動き出しが悪かったから。3歩ダッシュをして、いつボールがきてもいいようにじゅんびしておく。で、どんな時でも、本気で走る。
なかまといっしょにやっているから、『走れ』っていわれたら、ほんきで走る。
いまやらなきゃいけない事をいまやらなきゃいけない時にやる。
ずっとこのままでいいと思ったらぜったいにうまくなれない。
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