footbrain

自分が調子を出すには、まずたくさん動く。それから、たくさんボールに触る

今日は得点するためにプレーしてたから迷わないでプレーできた

ディフェンスでマークにずっと付いて行ったから、自分のマーカーに何の仕事もさせなかった

今日意識する事

• きりかえ

今日チャレンジする事

• チャンスをいかす

今日できなかった事

• 正確にパスを通せなかった
• 判断がおそかった

理由

• 自分のタイミングで出そうとしたから
• 一回目で出せるのにキープしてたから

直すには

• 仲間のボールをもらうタイミングも見てパスを出す
• 出せると思ったら迷わないですぐはなす

今日できた事

• 切りかえ
• チャンスをいかせた
• ボールを失わなかった

理由

• 先をよんで、次の切りかえの準備をしてたから
• 相手もゴールもボールも全体を見られるいちでボールを持ってたから
• 常に体の近くでボールを動かしてたから

今日コーチが言ってた事

• 2対2の時パスする人と受ける人が同じ考えを持って動けば、うまくパスがつながる

次意識する事

• 正確に早く判断する

次チャレンジする事

• コースを探してつくる

ゴール前では、あせらない。あせってシュートしても入らない。だから、ゴールに近ずづけば近ずづくほど冷静になる。そのためには、次のことを考えておく。

アウトサイドキックは、すぐにけれるけりかただけど、ボールが体から遠いと、すぐにパスできない。だから、ボールは、体の近くでコントロールしておく。

長いパスが前に来て、とれそうもなくても、そこでスピードを落とさない。最後まであきらめないで、おいかければとれる。

パスの時ためすぎないでいい。ずっと片足で立ってて、そこにスライディングされたら、けがする。だから、すぐじゅんびして、すぐ正確にける。

ボールをコントロールする時、ボールと一しょに体もついて行く。ボールをけって、それをおっかけていたら、ボールにさわる前に、相手にカットされる。