footbrain

THEME: Touch

KEYWORD: 思い出す

1. Stretching & Warming Up
   給水
2. Touch
   
   • 歩きながら横パス【Inside】
   • 歩きながら横パス【Outside】
   • 走りながら横パス
   • 3拍子ドリブル
   • InOutCut
   • DoubleCut
   • 3拍子Dribble～Scissors
   給水
3. Move & Kick
   
   • SideJump～Dash～（Pass）～One touch pass【Inside】～BackDash
   • SideJump～Dash～（Pass）～One touch pass【Outside】～Dash
   給水 & Stretching
4. Move & Kick
   
   • SideJump～Dash～（Pass）～Control【Inside】～Pass【Inside】～BackDash
   • SideJump～Dash～（Pass）～Control【Outside】～Pass【Inside】～BackDash
   給水
5. Kick Tennis
   給水 
6. アイシールド
   給水 
7. 1vs.1
   給水 

「考える」の次は、"Thinking Speed"。
考える速さを要求されるようになる訳だ。

じゃあ、その「考える速さ」ってのは、どうしたら鍛えられるのか？

いきなり鍛えようと思っても、脳が筋肉痛になっちゃうし、怪我でもしたら大変だから、慣れる事から始めよう。

まず日頃から考える事を習慣づけて、考え始める前に「えーと」とか、「さあ、どうしよう」って言葉を挟まないようにする。

これは、シュートする前に「どっこいしょ」とか「さあて」なんて言わないのと同じ事。

考える習慣ができて、頭のストレッチングができるようになったら、次の段階へ。

今日の目的：インサイドキックの修正

1. Stretching & Warming Up
  ○ブラジル体操＆Stretching
  ○テニスボールで球蹴り
  ○TwistPass　Overhead Pass
給水
2. Ball mastery～Inside kick
  ○ワンタッチでインサイドキック
  ○ファーストタッチと反対側の足でインサイドキック
  ○ファーストタッチした足でインサイドキック
  ○ボールマスタリーからインサイドキック
給水
3. Dribble～kick
  ○Turn（Trap）～Dribble
  ～Change of Direction～Dribble～パス交換
  ○Dribble～Feint～Kick&Move
  ～Dribble～Change of Direction
給水
4. Coordination～Shot
  ○（球出し）～Ladder～Dash～shot
  ○（球出し）～Hurdle～Dash～shot
  ○Back step～（球出し）～Dash～shot
給水
5. Coordination
  ○One Bound Lifting
  ○Lifting
給水
6. 1 vs. 1
  ○ドリブルゴール

今のこどもに欠けているのは、「競う」ということです。

「競う」とは、

互いに負けまい、勝とうとして張り合う。

ということで、「争う」ということではありません。



ちなみに、「争う」とは、

さからう。抵抗する。

という意味だそうです。

僕は小学校一年生の時、「喧嘩じゃなく、スポーツで競え」と教えてもらった。体育の授業中、アンフェアな友人に対し注意をするはずが喧嘩になってしまった時に、担任の先生に言われた言葉だと記憶している。