2011年08月22日

2011.08.21のさっかーのーとから

8月21日日曜日

今日の目的

  • 攻撃から守備の切り替えを早くする

今日できた事

  • 得点につながるパス
  • 取り返してからの切り替え

できた理由

  • 仲間の動きを良く見てたから
  • 自分でボールを運んだから

今日できなかった事

  • 得点をする事

できなかった理由

  • シュートを打たなかったから

直すには

  • シュート・ドリブル・パスの優先順位を意識する
続きを読む »

2006年07月14日

ラダーとミニハードル

最初は、ラダーだけ、ミニハードルだけといった単調なトレーニングでした。これらを個別にやっていたのでは、あまりにも単調なので、つなぎ合わせてサーキットにしていた時期もありました。

だけど、「何のためのトレーニングなんだ?」って自問した時に、「やっぱりシュートだよな!」って思いついたので、初心に返り、今では全てがシュートで終わるトレーニングになっています。

続きを読む »