footbrain

テーマ

• 得点を狙う

自分たちが試合でおされてる時にリズムを変えるにはシュートを打つ

相手が強ければそれだけチャンスも少ない。だから少ないチャンスを決められるようにする

今日できた事

• ディフェンス
• パス
• キープのドリブル

理由

• 体でとりに行ったから
• 仲間がとりやすい強さで出したから
• 体を使ってシールドしてたから
• 相手にさわられない所でボールをもってたから

今日できなかった事

• シュート

理由

• 弱くてキーパーにとられてたから

直すには

• 正確にと、弱くはちがう、だから正確に強くける

今日のれんしゅう

• 試合

今日できた事

• シュートをはずさなかった
• ターンですぐ前をむけた

理由

• シュートを正確にコースに打ってたから
• こしを早くまわしてたから

今日のれんしゅう

• トップピッチ

今日意識する事

• シュートの優先順位

できなかった理由

• 自分は前を向いてシュートできるか確かめないで、「パス」って言われたから出すだけだったから

直すには

• 常にボールを持ったらシュートを打てるか確かめて、うてたらまよわず打つ、打てなかったらコースを作るかパスする
• 仲間にパスして、仲間がフリーなら「ターン」って声をかける、相手がいたら「落とせ」って声をかける

今日チャレンジする事

• シュートが入るまでサポートをつづける

できた理由

• パスをもらったり出したりした後、そこで動きを止めなかったから

今日できなかった事

• パスコースを作る事しか考えてなくて、たくさん取られてた
• シュートチャンスにたくさんトラップミスしてた
• 体を入れてとりかえすディフェンス

理由

• パスコースを作ってる時、作る事だけ考えて手、相手にボールをとられてたから
• コントロールが悪くて相手にカットされてたから
• 先に体を入れられてたから

直すには

• 何か一つだけの事を考えるんじゃなくて
• 自分が次のプレーをしやすいところにコントロールする
• 相手より先に動いて、体を入れる

今日できた事

• とっぱのドリブル

理由

• ボールを体の近くにおいて、失わないようにしてたから

今日意識する事

• サポートの角度ときょり
• バイタルエリア

できた理由

• たてじゃなくて、ボールホルダーから、ななめでもらってた
• ずっといたわけじゃなくて、今っていう時に走りこんでもらってた

今日チャレンジする事

• シュートが入るまでサポートをつづける

できた理由

• 一回サポートしに行ってボールをもらえなくても、あきらめなかったから
• 自分が点をとる事だけじゃなくて、仲間と点を取る事を考えてた

今日できた事

• 点を取れた
• 正確なパス
• 運ぶドリブル

理由

• ボールを引き出す動きと、トラップがうまかったから
• ボールを動かしながら、だれに出すか探しながらやってたから
• むだなフェイントをしないで、スピードと体を使っていたから

今日できなかった事

• たくさんシュートをはずしてた

理由

• 何も考えないでゴールに蹴ってるだけだったから

直すには

• シュートの優先順位を正しく理かいする

シュートの優先順位

• 常にシュートを意識する
• シュートチャンスにはまよわず打つ
• シュートチャンスがなかったら、ボールを動かして作る
• 仲間にシュートチャンスがあればパスをする

今日意識する事

• 角度ときょりのサポート
• バイタルゾーンエリアでプレーする

今日チャレンジする事

• シュートをきめるまでサポートをつづける

今日できた事

• スペースを作るためのサポート
• つなぐパス
• ラストパス
• たくさんシュートをきめられた
• とられたら追いかけてプレッシャーをかけてた

理由

• スペースでパスをもらうため相手を動かしたから
• 仲間とパスを通せるコースをさがしてていねいにけったから
• 仲間のスピードを落とさないで打てる所に出したから
• 追いかけてプレッシャーになれば正確なプレーはできなくなるから

たくさん点をとれた理由

• 一回のチャンスで決めようって思ってたから
• ファーストコントロールで次自分が打ちやすい所に動かしたから
• 相手のマークをはずしてフリーでボールをもらったから

今日できなかった事

• シュートが入るまでサポートをつづける事
• 追いかけるだけでとりかえせなかった

理由

• 自分がパスをもらえなかったら全部仲間にまかせっぱなしだから
• 追いかけて、とるふりをしているだけだった

直すには

• 自分がパスをもらえなかったら、次にボールを持っている人の得点をたすける
• 追いかけるだけじゃなくて、自分たちのボールにする

自分はシュートを焦りすぎ。もっとゴールに近づけるのに遠くから打ってる。だから、もっとゴールの近くに行ってコースにける。

相手を背負う時、手をもっとひろげる。手に触るところに相手がいたら、ターンしない。だったら、体を相手から離す。それで手が相手に当らなかったら、ターンする。

ボールをもってて、持てなくなるまで、待ってないで、そうなる前に、ボールを体から離しておく。ずっと持ってて、「もう持てない」って思ったら遅い。

今日ボールをとれたのは、体の入れかたがよかったから。

パスをもらった時、今日はトラップが大きくて、相手にとられてもったいなかった。だから、もっと力をぬいてとラップする。

シュートがヘタなのは、ボールしか見てなかったから。だからける前にゴールを一回見てシュートする。