footbrain

抜けてく時は、ただスペースに入るんじゃなくて、自分の前の相手を攻めてから次の動き出しをする。

ファールされたらファールでやり返さない。逆に、「相手は自分の事をファールしなきゃ止められないんだ」と思う。

まだあまり走れないから自分のマークが下りて行ってボールを受けようとしてる所に追って戻れない。だけど、そこでがんばって寄せて取り返せば相手にボールを回されないから、結果それ以上走らなくてすむ。だから、そこは自分のためにも仲間のためにも全力で追う。

今日の目的

• 明日の試合の準備をする

目標

• 全力で動いて体を動かす

今日できた事

• ディフェンス

理由

• 相手が後ろを向いている間に寄せたから

今日できなかった事

• ボールを受けられなかった

理由

• 仲間との距離が近すぎたから

直すには

• 仲間に近すぎないで正確に仲間がパスできる距離を考えて動く

今日やる事

• 相手にこわがられるプレーをする

相手にこわがられるためには

• ボールをもらったら前を向いて、ゴールに向かってしかける

ボールをもらったらすぐ前を向くには

• 相手に背を向けて受けるんじゃなくて、前を向きながら受ける

自分はシュートを焦りすぎ。もっとゴールに近づけるのに遠くから打ってる。だから、もっとゴールの近くに行ってコースにける。

相手を背負う時、手をもっとひろげる。手に触るところに相手がいたら、ターンしない。だったら、体を相手から離す。それで手が相手に当らなかったら、ターンする。

ボールをもってて、持てなくなるまで、待ってないで、そうなる前に、ボールを体から離しておく。ずっと持ってて、「もう持てない」って思ったら遅い。