2012.10.14のさっかーのーとから
- 10月14日日曜日
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テーマ
- カウンター
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目標
- ボールを取り返したら切り替えを速くしてカウンターをする
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一人サボる人が出ると、その人の分誰かが余計に動かなきゃいけない。そうしないためにチームで声をかけ合って集中する
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相手にボールをさわられないようにするためには、スクリーンしながら足の裏でボールをコントロールする
テーマ
目標
一人サボる人が出ると、その人の分誰かが余計に動かなきゃいけない。そうしないためにチームで声をかけ合って集中する
相手にボールをさわられないようにするためには、スクリーンしながら足の裏でボールをコントロールする
Warming up
給水
1 vs. 1
給水
Passing & Control【四角形】
給水
3 vs. 3
給水
Game
給水
3 vs. 6【Ball posession】
給水
Game
給水
今日意識する事
できなかった理由
今日チャレンジする事
できなかった理由
今日けがをした理由
直すには
今日意識する事
できた理由
今日チャレンジする事
できなかった理由
直すには
今日意識する事
今日チャレンジする事
今日チャレンジできた事
理由
今日チャレンジできなかった事
理由
直すには
今日意識する事
今日できなかった事
直すには
今日できた事
理由
今日意識すること
今日できた事
理由
今日できなかった事
直すには
次の練習で意識する事
今日意識する事
今日できなかった事
直すには
走らない仲間を走らせるには
パスコースの作り方
シュートコースの作り方
給水
給水
給水
給水
給水
シュートが入らないからってイライラしててもは入らない。だからいっかいおちついて集中してからける。
パスもシュートをあせってけっても入らない。ぎゃくにねらったばしょにいかない。だからあせらずねらってける。
パスを前にけるのは、なかまがゴールを見ながらもらうためだからうしろにやるとうしろむかないとぼーるがとれないからうしろにけらない。
パスでボールをコントロールする場所は、まよこじゃ体を一回なおさないといけないからななめよこにバックスピンをかけてコントロールする。ななめなら足をむけるだけで体をむけられるから。
パスをする時、コントロールがわるかったら頭の中でおとうさんにパスした所からぎゃくに考えていってどこにコントロールするかきめる。
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