footbrain

前には4つのエリアがある

相手を背負ってターンするには、相手と当ってるところを軸にしてターンする。それはドリブルの時でも一緒。相手が足を出した所を軸にルーレットすれば簡単に抜ける

ドリブルで相手の足をよく見る。相手が出てこない限り取られる事はないから、相手を見て、出てきた所で抜く

前プレが掛かった時は、無理に繋がないで2・3本で前へ出す

パスはカットされないように相手と逆の足に出す。それが試合でできるように、練習から意識する。

攻撃はじゃんけん。常にチームで3通りぐらい攻撃のパターンを考えておく。それを相手のディフェンスに当てはめて攻撃する。

テーマ

• 得点する

自分のシュートパターンは、ゴールの近くまでボールを運んで簡単に決めること。だから、まず自分の形で決めてから相手がゴール前を固めてきたら遠くから狙う

相手が後ろを向いてるうちに寄せたから取り返せた

テーマ

• 得点に近い判断をする

目標

• 判断できる選択肢を広げる

キックインで、最初からやるパターンを決めない
相手が動いてそれができなくなったらプレーが止まっちゃう。だから、相手、仲間の動きと、その時の試合の流れを見て決める

今日はストレッチとキックインの練習しかしなくて、判断ができなかった。だけど、怪我をしないように、しっかり伸ばして、練習の疲れを残さなかった

今日のテーマと目標は明日の試合のテーマと目標にする

テーマ

• 意思の疎通

目標

• 誰と仲間でもチームのプレースタイルを持つ

チームで攻撃パターンを考えて、その形だけをやってても、相手が思った通りに動くとは限らない。だから、そのパターンは方法で、その場、状況、相手、仲間の動きを見て判断する

今日のテーマ

• 攻守の切り替え

目標

• 点を決めるため攻守の切り替えを早くする

今日は取られた瞬間に取りに行ったから、失ってからの攻守の切り替えが早かった

ゴールの近くで相手から遠いほうの足にパスしたから、得点に繋がるパスができた

シュートモーションが大きくてシュートを決められなかったから、ゴール前では小さなシュートモーションで打てるトーキックをする

今日のテーマ

• 1対1で勝つ

目標

• 寄せを早くする

今日やろうとした事

• 裏へのパス
• ターンの早さ

今日やろうとしてできなかった事

• パスカットをされた

理由

• 判断が遅かった

直すには

• コースが無かったら、近い人に出して、また貰えばいい

今日意識する事

• とられたらとり返す

できた理由

• ボールをあまりとられなかったから
• とられたら何よりも先にとりかえしに行ったから

今日チャレンジする事

• ボールを絶対にとられない

できた理由

• ボールをとられる前に次のプレーにつなげてたから

今日できた事

• パスをもらう動き
• 相手のゴール前でのパス
• 1タッチ2タッチでのパス

理由

• ウエーブの動きでゆっくり時間をつかって飛び出す時はダッシュしたから
• 走る仲間の足元に届けて、相手の背中を通したから
• 相手の寄せが早いから多くタッチすると寄せられてなにもできなくなるから少ないタッチでつないでた

今日できなかった事

• ワンパターンだった
• シュートをたくさんはずしてた

理由

• できた事だけにこだわってたから
• シュートを打つ前とパスをもらう前にゴールを見てなかったから

直すには

• できた事を続けていいけど、他のプレーもできなきゃ相手がとりやすいから急にプレーをかえる
• 全部のプレーの優先順位も、一番はゴールだから、プレーの前には、ゴールを見て、次のプレーにつなげる

今日できた事

• ボールぎわに当たりが強かった
• インターセプトがたくさんできた
• ドリブルでシュートまで持っていけた

理由

• 必死でとりに行ったから
• 「ボールがここに通る」って予想してたから
• いろんなパターンでぬいたから

今日の練習

• ミニゲーム

今日意識する事

• シュートを入れるためにキーパーを見る

今日できなかった事

• 自分でシュートまで、つなげられなかった
• パスカットされるのが多かった
• シュートのチャンスをのがしてた

理由

• ドリブルをしてなかったから
• パスが弱かったから
• 相手に近い所に蹴ったから
• パスを通す事のほうが先に考えてたから

直すには

• ドリブルは絶対しなきゃいけないわけじゃないけど、そうすればチャンスが作れる
• 弱ければとられるけど、強い分には、トラップできる、だからもっと強いパスをする
• 一つのパターンしかないんならこわくない
  だから、3つは意識する
• ドリブルでしかけてチャンスを作る
• 相手にとられない強いパスをする
• ドリブル・パス・シュートの3つは意識する

今日できた事

• よく相手をおいかけてとりに行ってた
• 飛び出しがよかった

理由

• とりかえして、次、シュートにつなげるため
• パスをもらうしゅんかん相手のマークをはずして、走り出したから

次意識する事

• シュートのチャンスを作るために、ドリブルを積極的にする
• 相手にとられないようにするために、強いパスをする
• 試合に勝つために、キーパーを見て正確にシュートする