2014年04月15日

2014.04.14のさっかーのーとから

4月14日月曜日

焦ってパスを出そうとするから視野が狭くなってる。だから、ファーストコントロールで動かして顔を上げる時間を作って、見てから出す。

いくら強いシュートが打てても枠に入らなきゃ意味が無い。だからりきまないでリラックスして打つ。

ボールを持っている仲間にパスを受けに寄って行くと仲間のスペースが減るから、寄って行くならブロックをしたりパラで抜けたり、意味を持ってプレーする。

続きを読む »

2013年09月26日

2013.09.25のさっかーのーとから

9月25日水曜日

ディフェンスはシュートコースを切っているだけじゃ相手に何のプレッシャーにもならない。だから、ディフェンスは常に寄せて、相手にプレッシャーをかける

最初のトラップでのコントロールは小さいと、チームでボールを回す範囲が狭くなるから、できるだけ中に向かってコントロールする

コーナーでのディフェンスの仕方:Yの字を作る

続きを読む »

2013年02月04日

2013.02.03のさっかーのーとから

2月3日日曜日

テーマ

  • 1対1で勝つ

できた事

  • 自分に手を抜かなかった
  • キック一本一本正確に蹴った
  • ファーストコントロールで次にプレーに繋げられた
続きを読む »

2012年01月19日

2012.01.18のさっかーのーとから

1月18日水曜日

今日のテーマ

  • 攻守の切り替え

目標

  • ボールを取り返すために切り替えを早くする

今日やろうとした事

  • 攻守の切り替え
  • 突破のドリブル
  • コースを通す1対1で勝つ

今日やろうとしてできなかった事

  • ボールコントロール

理由

  • 下を向いてた(ボールしか見てなかった)

直すには

  • 相手を見る
  • ボールに寄る
  • すぐ前を向く
続きを読む »

2011年12月24日

2011.12.23のさっかーのーとから

12月23日金曜日

今日の目的

  • 突破のドリブル

目標

  • シュートに繋げる

今日できた事

  • キープのドリブル
  • 突破のドリブル
  • パス

理由

  • ボールを動かして相手を動かせたから
  • かん急を付けながらスピードを落とさなかったから
  • 確率の高い方を選んでたから

今日できなかった事

  • エンジンのかかりが遅かった

理由

  • 寒かったから

直すには

  • 体を動かして体を温める
続きを読む »

2011年07月16日

2011.07.15のさっかーのーとから

7月15日金曜日

今日の目的

  • 勝負に負けない

今日できた事

  • 仲間の得点につながるプレー

理由

  • 仲間の動きを良く見てたから

今日できなかった事

  • ワンタッチのコントロール

ワンタッチのコントロールができなかった理由

  • ボールに寄りすぎたから

直すには

  • 仲間との間合いをとってうける
続きを読む »

2010年07月06日

2010.07.03のさっかーのーとから

7月3日土曜日

今日意識する事

  • パスをうけたらうしなわない

できた理由

  • とられないように次のプレーにつなげてたから

今日チャレンジする事

  • ボールがういている内にプレッシャーをかける

できた理由

  • よせるだけじゃなくて体を使ったから

今日できた事

  • ファーストコントロール
  • シュートにつながるセンタリング

理由

  • 相手がどう寄せてきてるか見てるから
  • 相手をひきよせてゴロでパスしたから

今日できなかった事

  • かんたんにボールをとられてた

理由

  • はんだんがおそいから

直すには

  • ゴールの近くでは、一番最初に考えた事を迷わずやる
続きを読む »

2008年07月20日

2008.07.19のさっかーのーとから

7月19日土曜日晴れ

アウトサイドコントロールは、足をクロスさせながらしない。なぜかというと、クロスしている間にスライディングをかけてきたら骨がおれるし、インサイドでもアウトサイドりょうほうでけれるから(クロスしないと)。

1対1でまたぬきをするのはいいけど蹴る力とかをかげんしないとコーンからオーバーする。だから力かげんをちょうせつする。

まとは1つじゃないんだから、1かしょだけねらおうとしないで、右上・左上・右下・左下の4か所があるどこをねらってもいいけど、一かしょだけだと相手が、「あいつは左上しかねらってこないぞ」っていって、かん単にとめられる。だから同じコーンばっかりにシュートしない。

シュートでシュートコースがあれば、どんどんねらっていく。なぜかというと、今シュートコースがあいているのに、今うたないと次のチャンスまでまたなきゃいけないし、今あるコースがもったいない

続きを読む »

2007年11月24日

2007.11.23のさっかーのーとから

11月23日金曜日晴れ

ボールキープの時に、いくらいいフェイントでぬいたからって、
そのままボールを外に出しちゃいみがない。

インサイドのカットもアウトサイドのカットも、
すばやくきりかえさないとフェイントにならない。

むねトラップの時、立ち足を前に出したりしてうごかさないと次の動さがおくれる。

クロスをあげたあと、なかまのシュートを見ているんじゃなくて、
ボールがこなくても全体を見るところにいって、シュートするじゅんびをしておく。

続きを読む »

2007年11月07日

2007.11.06のさっかーのーとから

11月6日火曜日くもり

ボールをとりにいく時に足だけじゃなくて体でとりにいく。

ボールをもらう時に、相手もゴールもぜん体を見(ら)れるいちでボールをもらう。

もらういちはいいけど、もっとせいかくにねらってシュートする。

続きを読む »