footbrain

焦ってパスを出そうとするから視野が狭くなってる。だから、ファーストコントロールで動かして顔を上げる時間を作って、見てから出す。

いくら強いシュートが打てても枠に入らなきゃ意味が無い。だからりきまないでリラックスして打つ。

ボールを持っている仲間にパスを受けに寄って行くと仲間のスペースが減るから、寄って行くならブロックをしたりパラで抜けたり、意味を持ってプレーする。

今日のテーマ

• 攻守の切り替え

目標

• ボールを取り返すために切り替えを早くする

今日やろうとした事

• 攻守の切り替え
• 突破のドリブル
• コースを通す1対1で勝つ

今日やろうとしてできなかった事

• ボールコントロール

理由

• 下を向いてた(ボールしか見てなかった）

直すには

• 相手を見る
• ボールに寄る
• すぐ前を向く

今日の目的

• 確認する

目標

• 常に周りを見る

今日やろうとした事

• 常に周りを見る
• コースを通す
• ゴールに向かう

今日やろうとしてできなかった事

• 相手がたくさんいるところでのターン

理由

• 少ないタッチで前を向こうとして突っかかった

直すには

• もっと後ろから確認して、そのときの状況で次の判断をする

今日の目的

• 自分のプレーを出すために、どんどんうまい人にチャレンジしていく

今日できなかった事

• ファーストコントロール

できなかった理由

• ボールしか見てなかったから
• ゴールに背を向けてたから

直すには

• ボールを受けるときは、相手のプレッシャーを確かめる
• 半身でうける

今日できた事

• 簡単におとしができた

理由

• 周りのプレーを見てたから

今日やる事

• ボールを失わない

ボールを失わないためには

• かんたんに次のプレーにつなげる
• 判断を早くする
• たまばなれをよくする

かんたんに次のプレーにつなげるためには

• 今のプレーをする前に一手・二手先を考えておく

判断を早くするためには

• まわりを見て判断するためのじょうほうをえる

たまばなれをよくするためには

• 深く考えすぎないで、頭に浮かんだ事をポンポンやっていく

コーチに言われた事

• 足首がよわい
• ドリブルする時の体のバランスが悪い

直すためには

• またわりのストレッチで、またの筋肉をつける
• たいかんをきたえる

今日できた事

• たくさんコーチングできた
• 相手のうらへの点につながるパス
• ボールコントロール

理由

• 仲間とボールの動きをよく見てたから
• 相手の背中を通してパスしてたから
• 強くて、カットされないパスをしたから
• 一回で前をむけるようにコントロールしたから

今日できなかった事

• ボールコントロールの後、次につなげられなかった

理由

• 判断がおそかったから

直すには

• 前を向けるコントロールをしたんだから周りを見て、判断をはやくする

今日のれんしゅう

• センタリング・シュート
• 5対5+1
• ミニゲーム
• しあい

今日意識する事

• シュートチャンス

できた理由

• ボールを動かしてる時でもまってる時でも常にチャンスを探してた
• 相手が準備してないと思ったらすぐシュートを打ってた

今日チャレンジする事

• 得点するまでサポートをつづける

できた理由

• ゴール前でごちゃごちゃしている時、サーバーになってたから

今日できた事

• シュートするためのドリブル
• とられたらとりかえしに行ってた
• 仲間の点につながるパス

理由

• ゴールにむかってボールを動かしながらシュートコースを作って打ちきったから
• 取られてすぐとりかえせば、相手は攻げきだと思って油だんしてるから
• 自分がドリブルして相手を寄せてフリーになった仲間にパスしたから

今日できなかった事

• パスがよわかった
• コントロールして、相手をぬいてからがおそかった

理由

• どこに蹴るか考えてて、強さを考えてなかったから
• 相手を抜いてから次のプレーの判断がおそいから

直すには

• パスを通してこそパスっていうんだから、通すために必要な事は、全部考える
• 相手を抜いてからじゃなくて、相手をぬく時に次の判断をする

今日意識する事

• どうやって得点するか

できなかった理由

• けがをして試合に出てなかったから

今日チャレンジする事

• 得点するまでサポートをつづける

できなかった理由

• けがをして試合に出てなかったから

今日けがをした理由

• 集中してなかったから
• ボールしか見てなかったから

直すには

• 気持ちをサッカーの事に切り替える
• 一つの事だけやろうとして、視野がせまくなってるから、まわりを見る

今日意識する事

• 仲間とのきょり
• ゴールに向かうコントロール

できた理由

• ボールに近づかないで高さを作ってボールをうけてたから
• ふりむいた時、とられないようにボールによったから

今日できた事

• シュート
• パス
• とられたらとりかえす事

理由

• ボールをもらう動き出しがよかったから
• シュートを打つ判断が早かったから
• 相手と相手の間をカットされないように強く蹴ったから
• とられたらあきらめないで、ずっと追ってたから

今日できなかった事

• たまにボールが来たら、あせってボールを蹴るだけになってた
• シュートした後つめなかった
• 動き出し
• パスをもらってターンしなかった

理由

• 急にボールがきて、自分は何をすればいいのか分からなかったから
• シュートを打「よし」って思ってて、次の事を考えてなかったから
• 仲間がボールを蹴ってから動いてたから
• 次、パスしようと思ったら、その事しか考えてなくて、後を見なかったから

直すには

• 仲間のプレーを見ている時、「今きたら何をしようか」って次の事を考える
• シュートを打ったらポストにあたってはね返るかもしれないから、打ったらつめに行く
• ボールを引き出すため、仲間がボールを持ったらすぐ動きだす
• まずボールがきたら前を向けるかたしかめる、むりだったらちがう判断をする

次意識する事

• シュートをねらう・きめる
• ボールを引き出す動きだし

今日意識する事

• コースを作る・コースに蹴る

今日できなかった事

• コースを見つけられなかった
• 蹴った後動いてなかった

直すには

• まわりを見てコースを探す
  で、もしなかったら作る
• 蹴っただけで満足しない
  だから、蹴ったら、次またもらえるように動く

今日できた事

• シュート

理由

• 次蹴りやすい所にコントロールして、シュートを打てるコースを作ったから