2013年11月20日

2013.11.17のさっかーのーとから

11月17日日曜日

ゴール前まで運ぶのはできてるけど得点するのができない。それは、ゴール前で焦って力まかせになってるから。だからゴール前ではキーパーを見てゴールを見てコースに通す感じでシュートする

シュートでモーションが大きいからキーパーにもディフェンスにも読まれやすい。だからトウキックとかを混ぜてタイミングをずらす

自分のプレーを出すのはいいけど仲間のプレーが合ってないなら、チームに合わせてプレーを変える

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2012年01月14日

2012.01.13のさっかーのーとから

1月13日金曜日

今日のテーマ

  • コースを通す

目標

  • 正確なパス

今日やろうとした事

  • 得点に繋げるパス
  • ディフェンス
  • コースを作って通す
  • 得点
  • 突破のドリブル

今日やろうとしてできなかった事

  • たくさんシュートをはずした

理由

  • ゴール前であせってたから

直すには

  • もっとゴールを決める事を喜ぶ
    そうすればうれしい事をするからあせらない
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2012年01月06日

2012.01.05のさっかーのーとから

1月5日木曜日

今日の目的

  • 正確なキック

目標

  • 元気で強いパス

今日やろうとした事

  • 常にゴールを見て、シュートチャンスを探す
  • 仲間が受けやすいパス

今日やろうとしてできなかった事

  • シュート

理由

  • コースは作ったけど、自分がシュートを打つ体勢ができてないのに打ったから

直すには

  • いつでも打てるように、常に準備しておく
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2011年12月18日

2011.12.17のさっかーのーとから

12月17日土曜日

今日の目的

  • 一回のチャンスを正確に決める

目標

  • シュートコースを探して通す

今日できた事

  • コースに強いシュート
  • 速いドリブル

理由

  • 完全に抜き切らなくてもボール一個分のコースを作ってすぐシュートしたから
  • スペースを見つけて、そこに向かってドリブルしたから
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2011年12月10日

2011.12.09のさっかーのーとから

12月9日金曜日

今日の目的

  • 切り替え

目標

  • 判断を早くする

今日できた事

  • シュート
  • 切り替え

理由

  • コースを作って、コースができたら、すぐ打ったから
  • 声に出して、仲間に言ったから
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2011年05月17日

2011.05.16のさっかーのーとから

5月16日月曜日

質問１：「コース」って何？

  • シュートコース

質問2：「苦手な所」ってどこ？

  • ゴールから遠い所

どうして苦手なの？

  • 自分は遠くからどんどん打っていくプレーじゃないから

質問3：「自信ある所」ってどこ？

  • ゴールの近く・ペナルティエリアとその周り

どうして自信があるの？

  • ターンが得意だから。自分が得点を決めるのはいつもペナルティエリアだから。

質問4：「シュートコース」とは何か？

  • ゴールに相手がいない所・すいてる所
  • ボールからゴールへの通り道

100％シュートを決めるためには

  • 常に相手の動きを見ながら、ボールをチームで運んでコースを作る
  • コースがあったら、すぐそのコースを通す
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2009年12月21日

2009.12.20のさっかーのーとから

12月20日日曜日（試合）

今日意識すること

  • 相手によせて、前を向かせない

今日できた事

  • 相手をよくおいかけてた
  • コースを狙ってた
  • 次のプレーにつながるパスをした

理由

  • 「今は自分がとらなきゃ」って言う責任があったから
  • コースに通すため
  • 仲間が次につなげられたら、点を取れるかもしれないから、必死でやった

今日できなかった事

  • 遠くからシュートを狙わなかった

理由

  • 近くから、正確に狙おうと思ってたから

直すには

  • 遠くからでも、キーパーを見て狙えばはいる
    だから、遠くからでも打つ
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2009年10月17日

2009.10.17の練習メニューから

意識すること:
コース
Keyword(s):
探す/つくる/狙う
  1. Warming up
    • ブラジル体操

      • 給水

  2. Warming up 【Dribbling】
    • 3拍子ドリブル
    • 3拍子ドリブル　+　サイドステップ
    • 3拍子ドリブル　+　ダブル・シザース
    • 3拍子ドリブル　+　シザース
    • 5拍子ドリブル

      • 給水

  3. Warming up 【Passing】
    • 歩きながら横パス【インサイド】
    • 歩きながらコントロール【インサイド】～横パス【インサイド】
    • 歩きながら横パス【アウトサイド】
    • 歩きながらコントロール【インサイド】～横パス【アウトサイド】
    • 歩きながらコントロール【アウトサイド】～横パス【アウトサイド】

      • 給水

  4. Control & Passing
    • （パス）～パス【インサイド】～ダッシュ～（パス）～パス【インサイド】～ダッシュattachment
      HOW TO PLAY
      グリッド内に走りこみながらワンタッチでパス
      動きを止めずにくさびを受けに走る
      くさびを落としたら逆方向へダッシュ
      Coaching points
      動きながら
      ボールを蹴った足で地面を蹴る
    • （パス）～コントロール【インサイド】～コントロール【インサイド】～パス【インサイド】attachment
      HOW TO PLAY
      グリッド内でコントロール
      グリッド内でパス
      Coaching points
      スペースを広く使う
      大きなコントロール
    • （パス）～コントロール【アウトサイド】～コントロール【インサイド】～パス【インサイド】
    • （パス）～コントロール【インサイド】～パス【インサイド】attachment
      HOW TO PLAY
      グリッド内からグリッド外へコントロール
      内側の脚でパス
      Coaching points
      持ち出しの角度

    給水

  5. Passing & Receivingattachment
    HOW TO PLAY
    パスは必ずコーンとコーンの間を通す
    1stタッチ目でコントロールし、2ndタッチ目でパス
    パスを受けた辺とは別の辺からパスを通す
    おとうさんはコーンにボールを当てて動かしてイイ
    Coaching points
    パスコースを作り出すコントロール
    パスコースができた瞬間を逃さない

    給水

  6. Aerial control
    • インサイド・ボレー
    • インステップ・ボレー
    • 胸トラップ～ボレー
    • ヘディング

    給水

  7. Shooting 【Running training】
    • パス～＜リング＞～＜インライン・マーカ＞～（パス）～ダッシュ～シュート
    • パス～ダッシュ～バックペダル～（パス）～ダッシュ～シュートattachment
      HOW TO PLAY
      シュートはゴール・ポストと青コーンの間を通す
      寝かしてあるコーンに当てずにシュートする
      ボールコントロールは一回だけ
      Coaching points
      シュートコースを作り出すコントロール
      シュートコースができた瞬間を逃さない
    • ダッシュ～（パス）～パス～ターン～（パス）～ダッシュ～シュート

      • 給水

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