footbrain

今日のテーマ

• 得点

目標

• 得点するためにゴールへ向かう

ゴールを向いてプレーしたから、たくさん得点できた

スペースを空けるのは自分がプレーしやすくするためと、仲間がプレーしやすくするための2種類がある。だから、自分のスペースを作る事だけ考えないで、仲間のスペースを作る

今日意識する事

• 前をむいてしかける

今日チャレンジする事

• 得点

今日できなかった事

• ボールを失ってた
• シュートを決められなかった
• ボールを取りに行かなかった
• 必死でプレーしなかった
• ファールしてた
• ふてくされてた
• 人の話を聞けなかった
• 仲間がパスを出せない所でもらおうとしてた

理由

• 判断がおそかった
• こんでる所へ行ってた
• つかれたからってあきらめてたから
• 次に必死でやろうとあとまわしにしたから
• 1対１で負けてあせってた
• イライラしてたから
• 自分のために話してくれてるって思ってないから
• 自分がシュートする事しか考えてなかったから

直すには

• 今のプレーをしながら常に得点までのイメージを作る
• すいている方だとスペースもコースもいっぱいあるから、そこを正確に通す
• 最後にもう走れなくなるまで走る
• 今やっているプレーを必死でやる
• あわてたら相手の思うつぼだから、自分のペースで確実にボールを取りに行く
• ふてくされてると、みんなにナメられるから、イライラしたら、一回深こきゅうしておちつく
• 全ての言葉が自分のために言ってると思って聞く
• 無理やりパスをもらおうとしないで、自分ももらえて仲間も出せる完ぺきないちでもらう

教わった事

• 相手を交わしたらスピードを上げる
• すいてるほうにボールを運ぶ
• スペースを探しながら
• 体で相手をブロックする
• おちついて自分のボールにする

次意識する事

• おちついてプレーする
• ボールを絶対失わない

次チャレンジする事

• 必死でプレーする
• スペースでボールを持つ

今日の目標

• 先をよんではんだんする

今日できなかった事

• 自分だけになってた
• 判断を早くする

直すには

• 仲間・チームのためにぼーるを取りかえしてパスしてドリブルをする
• チームのために何ができるか考える
• チームの事も考える
• センタリングの時も、中に人がいないのに無理にあげないで、中に切り込んでシュートに行く。

今日できた事

• スペースを作る事
• 仲間を走らせるパス

理由

• 仲間がフリーなのを見つける。自分がわざとその人から遠ざかって相手をひきつける。その人はボールをもらえる。
• うらをねらって相手と相手の間をとおすように蹴る

準備って何か

• 試合のための用意
• 試合で自分の実力をはっきするためのしたく

パスの時の優先順位で、一番は相手のうら。二番は、仲間の前スペース。三番は、相手に遠い方の足。

パスをもらいにいく時、２人で寄っていったらパスするほうも出しにくい。だから、かた方が「おれもどる」とか声をかけて、ほかのパスコースを作る。

判断がわるいのは、周りを見ていないから、『周りはこんなになっているから、自分はこうしよう』って考えられない。だから、判断を早くするには、周りを見て、いろんなじょう報をとって、その時に必要な動きをする。

パスをもらう時、大きくはなれてもらうと、パスが弱かった時パスカットされるかもしれない。だから、仲間の邪魔にならない近いところに動いてパスをもらう。

仲間が作ったスペースにきづかないでいたら、もったいない。だから、全体を見てスペースを見つけて、そこでボールをもてるようにする。

パスをするコースは、たくさんあるけど自分が立っている位置がわるいとその分コースはへる。だから、周りにいる仲間の位置や動きを見てパスできる所に動く。

ドリブルの時悩まないで仲間が何がしたいかわかるようにするには、かんたんにはんだんして、仲間が分かるように動く。

パスで仲間が走ってくれなかったら、パスを前に出して、走ってとらせる。でもその時、ボールが速すぎたら、仲間がとれないから、考えてパスする。

パスをもらう時、仲間がわたせない所にいたら、パスもらえない。だから、パスもらえる所に動く。それでパスをもらったらすぐ判断して、次の動きをする。