footbrain

今日意識する事

• コースを作ってとおす

今日できなかった事

• 仲間がやっている事に合わせてた
• テーマがあるとそれしか考えてなかった
• もっと体でとりに行く

直すには

• 仲間が言っている事は気にしないで（必要な事意外）自分のサッカーに集中する
• テーマがある時わざとその日のほかのテーマを意識してやる
• 相手がどんな人でも手をぬかないで、本気で体をぶつける

走らない仲間を走らせるには

• 「前」っていいながらボールを前に出す

パスコースの作り方

• どの仲間にもパスができる体のむきを作る
• 次蹴りやすい所にコントロールする
• ボールを動かす

シュートコースの作り方

• ボールを動かして、相手のディフェンスを動かす
  そうすれば、コースができる

今日の目標

• 体でボールをとりに行く

チャレンジする事

• ボールを持っていない時に何ができるか考える

今日できた事

• 次へのコントロール
• 仲間へのラストパス

できた理由

• 次どこにコントロールするか考えておいたから
• 自分がドリブルで相手をひきつけてフリーな仲間をつくった
• その人に次打ちやすいように少し前にパスした

今日できなかった事

• 体でとる事
• 当たり負けしてた
• ターンしてなかった

直すには

• 相手に体を寄せてやりにくくさせる
• ボールが体から離れた所に入り込む
• 当たる時にもっとこしをおとす
• ターンできるか後を見る
• できたらとられないようにすぐターンする
• できなかったら、パスをして作り直す
• できなかったら、ターンできるように相手とのきょりをとって前をむく

今日のテーマは、正確なプレーだった。だけどパスが弱くてカットされてた。それじゃ点をとれない。だから、仲間がもらいやすいように力をかげんして蹴る。

ボールを持ったらすぐ手離放してて、フリーなのにもったいなかった。だから、自分でフリーだと気付いてもっとしかける。

次のテーマはインターセプト。

ノートはむだな時間をつかわないために書いてきてるんだから、しっかりおぼえてる。

おいかけっこで、スピードを落とすドリブルはしない。なぜかというと、スピードを落とすと、すぐにおいつかれるから、ターンかスピードで逃げる。

ボールコントロールで、止まったままコントロールしても次にうまくけれない。だからコントロールしたらボールがとんだほうにうごいてける。

あとひとつのどう作がおわってから、「次はどうする」ってかんがえてもおそい。だから、ひとつの動きをする前に、「次はこうやって、また次こうやって」って考えておく。