2007年02月01日
2007年01月27日
2007.01.27の練習メニューから
THEME: Feint
KEYWORD: 間合い
- Stretching & Warming Up
- ブラジル体操
- TwistPass Overhead Pass
- 5rings
- Ring rings
- HeadingCatch
- Control & Kick
給水 - Change of direction【Circuit】
給水 - Kick Tennis【勝負】
給水 - Coordination【Dash & Dribble】左回り
- Dribble~Dribble Slalom~Pass~12rings~(Pass)~Pass
~Hurdle~(Pass)~[Dribble~Change of direction]×6~Dribble
~Pass~(Pass)~Shot
- Dribble~Dribble Slalom~Pass~12rings~(Pass)~Pass
- 1vs.1
- Feint~Shot【Target goal】
- Shot【Dash & Turn】
- Pass~Dash~(Pass)~Pass~Turn&Dash~(Pass)~Shot