footbrain

テーマ

• カウンター

目標

• ボールを取り返したら切り替えを速くしてカウンターする

練習で体を張れなきゃ試合ではできない。だから、常に球ぎわで体を張れるように練習から意識する

遠くを見てプレーすればコートを広く見られて判断の選択肢が増える

ピヴォの時、深さを作って仲間が動き出すスペースを作る。だから、最初は相手のディフェンスを下げるために高い位置にポジショニングして、ボールを受ける時、引いて来てバイタルで受ける

今日のテーマ

• ハードワーク

目標

• ボールを取り返すために、自分でできることを探しながらハードワークする

フェイントをかけるのはオフェンスだけじゃない。ディフェンスも体の動き・向きでオフェンスにフェイントをかけられる。だから、ディフェンスでも攻める

今日は動き出しと、ポジショニングが良かったからインターセプトをたくさんできた。だけど、取り切れなくて、入れかわられる事があったから、今は行くべきかそうじゃないかをもっと判断する

攻守ともにハードワークしたから、仲間のスペースを作れたし相手のスペースを消したりできた

今日は、攻撃の時は、わざと相手の前に立って、マークをひき付ける事でフリーな仲間を作ることができた

今日はディフェンスの時、相手のパスの三角形の真ん中に入って、ボールを持ってる人、持ってない人の誰にでもプレッシャー・インターセプトを狙えるポジショニングをしたから、うまく相手のスペースを消せた

テーマ

• 試合に勝つ

目標

• 勝つために得点に近い判断をする

今日は先制点を入れられて、焦ってロングパスばっかりだったから、ボールを繋げられないで、自分達のプレーができなかった

次の試合でそんな状況になったら、自分がバイタルエリアに入ってボールを受けて、ボールを正確に繋いで、ボールの流れを作る

最後のほうでは、お互いに蹴りあってて、中盤にスペースがあったから、そのスペースにボールを運んでシュートに繋げられた

今日のテーマ

• 得点

目標

• 得点するためにゴールへ向かう

ゴールを向いてプレーしたから、たくさん得点できた

スペースを空けるのは自分がプレーしやすくするためと、仲間がプレーしやすくするための2種類がある。だから、自分のスペースを作る事だけ考えないで、仲間のスペースを作る

今日の目的

• 自分にかち続ける

今日の練習

• 3人組　パス回し・ボールキープ
• とりかご　6対３・8対3
• 試合　5対５・5対５（3タッチ以下）

身に付いた事・気づいた事

• 常にボールを動かして、相手とボールの間に体を入れれば取られない
• すいている方を探す事
• 判断する時は、自分の前だけを見るんじゃなくて、前も横も後も全部見る

次直す事

• 今日は小さいゴールだったから、遠くから打っても入らない。だから、もっとゴールに近ずづいて打つ
• ボール回しの時に、もっとボールをうけられるようにするために自分で動きながらもらえるスペースを作る

今日意識する事

• 前をむいてしかける

今日チャレンジする事

• 得点

今日できなかった事

• ボールを失ってた
• シュートを決められなかった
• ボールを取りに行かなかった
• 必死でプレーしなかった
• ファールしてた
• ふてくされてた
• 人の話を聞けなかった
• 仲間がパスを出せない所でもらおうとしてた

理由

• 判断がおそかった
• こんでる所へ行ってた
• つかれたからってあきらめてたから
• 次に必死でやろうとあとまわしにしたから
• 1対１で負けてあせってた
• イライラしてたから
• 自分のために話してくれてるって思ってないから
• 自分がシュートする事しか考えてなかったから

直すには

• 今のプレーをしながら常に得点までのイメージを作る
• すいている方だとスペースもコースもいっぱいあるから、そこを正確に通す
• 最後にもう走れなくなるまで走る
• 今やっているプレーを必死でやる
• あわてたら相手の思うつぼだから、自分のペースで確実にボールを取りに行く
• ふてくされてると、みんなにナメられるから、イライラしたら、一回深こきゅうしておちつく
• 全ての言葉が自分のために言ってると思って聞く
• 無理やりパスをもらおうとしないで、自分ももらえて仲間も出せる完ぺきないちでもらう

教わった事

• 相手を交わしたらスピードを上げる
• すいてるほうにボールを運ぶ
• スペースを探しながら
• 体で相手をブロックする
• おちついて自分のボールにする

次意識する事

• おちついてプレーする
• ボールを絶対失わない

次チャレンジする事

• 必死でプレーする
• スペースでボールを持つ

今日の目標

• 先をよんではんだんする

今日できなかった事

• 自分だけになってた
• 判断を早くする

直すには

• 仲間・チームのためにぼーるを取りかえしてパスしてドリブルをする
• チームのために何ができるか考える
• チームの事も考える
• センタリングの時も、中に人がいないのに無理にあげないで、中に切り込んでシュートに行く。

今日できた事

• スペースを作る事
• 仲間を走らせるパス

理由

• 仲間がフリーなのを見つける。自分がわざとその人から遠ざかって相手をひきつける。その人はボールをもらえる。
• うらをねらって相手と相手の間をとおすように蹴る

準備って何か

• 試合のための用意
• 試合で自分の実力をはっきするためのしたく

パスの時の優先順位で、一番は相手のうら。二番は、仲間の前スペース。三番は、相手に遠い方の足。

パスをもらいにいく時、２人で寄っていったらパスするほうも出しにくい。だから、かた方が「おれもどる」とか声をかけて、ほかのパスコースを作る。

判断がわるいのは、周りを見ていないから、『周りはこんなになっているから、自分はこうしよう』って考えられない。だから、判断を早くするには、周りを見て、いろんなじょう報をとって、その時に必要な動きをする。

パスをもらう時、大きくはなれてもらうと、パスが弱かった時パスカットされるかもしれない。だから、仲間の邪魔にならない近いところに動いてパスをもらう。

仲間が作ったスペースにきづかないでいたら、もったいない。だから、全体を見てスペースを見つけて、そこでボールをもてるようにする。

パスをするコースは、たくさんあるけど自分が立っている位置がわるいとその分コースはへる。だから、周りにいる仲間の位置や動きを見てパスできる所に動く。

ドリブルの時悩まないで仲間が何がしたいかわかるようにするには、かんたんにはんだんして、仲間が分かるように動く。